含镁丰富的食物主要有小麦、荞麦、玉米、高粱面、紫菜等。
胃是我们身体中易受情绪影响的器官之一,情绪的变化直接影响到我们的肠胃功能。学会调控和驾驭自己的情绪,避免情绪过度起伏或精神紧张,适当放慢生活节奏,减少内心的焦虑,保持一颗淡泊宁静的平常心,对维护肠道内环境稳定大有裨益。
巧吃野菜新”食”尚 内容简介 野菜不仅味道独特鲜美、营养丰富,有些还具有一定的医疗特效:荠菜具有健胃和脾、明目止血、利尿解毒的功效,民间有“荠菜当灵丹”的说法;...
《拒绝生病》内容简介:世界顶尖癌症医生教您真正的科学养命之道 在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌
《云雀叫了一整天》内容简介:“从前的日色变得慢,车、马、邮件都慢,一生只够爱一个人……”木心诗集《云雀叫了一整天》,依据木
《因是子静坐法因是子静坐法续冈田式静坐法》撷取了一部分以修身养性、陶冶情操、强身健体等为、王要内容的精粹典籍,目的在于诠
《集部文献丛考》内容简介:本书由作者关于集部文献考证的论文结集而成,共27篇,大致依循集部别集、总集、诗文评的排布次第。全书
《选举制度》内容简介:选举可以采用何种规则?程序上又包括哪些步骤?回答这些问题,无疑是弄清选举制度的关键所在。本书本书从选
本书从技击与养生两个方面来阐述,主要收集了王芗斋先生遗著及王玉芳女士的著作,它概括了意拳练功与断手之法则、养生与站桩之渊
《命运薄荷糖》内容简介:你是传说中的路痴吗?爱情的路痴,生活的路痴,还是成长的路痴?什么才是你内心深处一直苦苦追寻的东西,
《巴黎烧了吗?》内容简介:“巴黎烧了吗?”这是1944年8月25日,巴黎解放那天,阿道夫·希特勒在东普鲁士“狼穴”的地堡里,向他的
《手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)(2022版)》内容简介:本书完整介绍了反射疗法的基本常识和理论体系,结合作者近年来的
《女人养生最重要的7堂课》就是帮助女人了解自己身体的全部细节,并着重讲述女性自我保健的各种方法和技巧,集科学性、知识性、实
《书中自有山河》内容简介:时代变革太剧烈了,其中的吉光片羽,值得悉心保存。这是一个学术出版人和近代史研究者的些许足迹。大致
《烟台毓璜顶医院的早期历史》内容简介:烟台毓璜顶医院是一所具有100多年历史的医院,它的建立与发展,既是中西医交流碰撞的过程,
《“本草纲目”和“黄帝内经”中的女人养颜经(全集珍藏版)》容简介:《本草纲目》是我国古代著名本草学家、医学家、博物学家李时
《大医堂中医名家养生系列:男人养肾女人养肝》结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养肝,并
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李良根,男,1948年4月出生。国家武术一级裁判,一级拳师,武术七段。自幼随父练习江西字门拳械,15岁习俞派少林拳,得恩师、中国
身為一名自1994年開始從事中國證券市場報導、時刻關注中國資本市場發展變化的媒體人,作者深知當恐慌開始蔓延,投資者往往會失去
家庭食疗手册 本书特色 千百年来,如何健康长寿一直是科学家研究的热门课题,也是人人关心的问题。自古就有用食物营养来保健身体和防治疾病的传统。《家庭食疗手册》是一...
《芳疗百科》是一种全方位的治疗艺术,借由运用芳香植物所萃取出的天然植物精油来促进身体健康以及心灵的平衡。《芳疗百科》分为