《新妈妈的育儿经》内容简介

本书共分九章，内容从优孕优生、饮食营养、生活照顾、疾病预防与护理、智力开拓、行为培养、心理健康到意外伤害的预防与救助这几方面，作出既充满爱心又科学的解释，体现了优孕是优生的基础、育儿一定要亲力亲为、和谐的家庭是孩子成长的乐土、母亲是家庭的绿化树等观点。如果读者能够按照这些技巧养育宝宝，相信宝宝会更聪明、更健康。
钱芳：女，毕业于北京医科大学，曾供职于河北妇幼保健中心医院，并任某私立妇幼医院名誉副院长，主要从事妇产科、儿科临床诊疗。业余主要研究婴儿分娩和母乳喂养领域，并为多家报纸、杂志、网站撰稿，发表关于妇幼保健话题的科普文章100余篇。

作品目录

作者简介
内容简介
序
言
第1辑
孕育一个健康的宝宝
第1章：宝宝健康从优孕开始
孕前检查
孕前必备的科学补充营养计划
远离有害物质和环境
第2章：计划受孕是优生保证
看年龄实施受孕计划
受孕前的心理准备
选择合适的受孕时机
第3章：准妈妈不良习惯容易怀上畸形儿
情绪不定
浓妆艳抹
有过热浴史
乱服药物
饲养猫狗
常饮咖啡
第4章：孕妇应避免接触有害物
避免接触X线
避免接触汽油
避免长时间看电视
避免电磁辐射
避免噪声影响
避免感冒
第5章：孕期不可少的六大补
补维生素C
补碘
补硒
补锌
补钙
补铁
第6章：良好的胎教环境恰似胎儿的雨露阳光
一是外在环境
二是内在环境
为了宝宝，营造和谐的夫妻感情环境
第7章：胎教，给胎儿一个聪明的大脑
音乐胎教
运动胎教
情感胎教
第8章：再介绍几种有利分娩的运动
练习爬行
做孕妇操
练习瑜伽
做家务
散步
第9章：准爸爸也要积极投入胎教
多和胎儿语言交流
多和胎儿做游戏
多抚摸胎儿
多给胎儿讲故事
第10章：做好产前检查，才能心中有数
产前检查的好处
哪些情况下必须做产前检查
孕妇出现哪些症状，应立即就医
产前检查的时间安排
产前检查要查哪些项目
第11章：开源节流，为了宝宝理财
每天都记理财日志
预算最近两年的花费
给自己制定一个目标
选择一个合适的投资工具
养成储蓄的好习惯
第12章：做好准备，迎接新生命的到来
产妇注意产前的心理调节
住院需要准备哪些物品
产前孕妇的饮食安排
分娩前的征兆
了解分娩过程及有利的助产动作
分娩需要多长时间
第2辑
精心呵护，做个称职的新爸妈
第1章：不让婴儿吮着乳头入睡
吮乳入睡的原因
让孩子戒乳的错误做法及影响
吮乳入睡的害处及对策
第2章：选择合适的枕头，让宝宝安睡无忧
选枕头的三个原则
选枕头的三个误区
宝宝什么时候用枕头最好
第3章：为婴儿选择宽松绵软的衣服
选购衣服时的要领
孩子四季穿配什么样的衣物
什么样的衣服质地好
婴儿穿衣样式有讲究
第4章：别拿卫生纸当尿布
第5章：对付新生儿状况有妙招
新生儿“马牙”不用怕
女婴的“假月经”别担心
婴儿抖动下巴有对策
新生儿目光斜视怎么办
为什么体重比刚出生时轻
宝宝身上长疹子怎么办
第6章：精心呵护宝宝健康
新生儿五官护理要到位
特殊部位特殊对待
第7章：别急着给满月婴儿“改头换面”
第8章：别用闪光灯为婴儿留念
第9章：母婴最好不要过早分离
第10章：婴幼儿居室不宜放花草
第11章：训练宝宝如厕自理
第12章：为宝宝挑选安全的餐具
宜挑选这样的餐具给宝宝
这样的餐具不宜选
科学清洗过的餐具最安全
第13章：掌握四季护理婴儿的要点
春季护理要点
夏季护理要点
秋季护理要点
冬季护理要点
第14章：定时给宝宝做健康检查
视力检查
听力检查
脑部超声波检查
心脏超声波检查
腹部及肾脏超声波检查
血样采集检查
第3辑
关注饮食健康，成就宝宝未来
第2章：人工喂养，你准备好了吗
人工喂养需要准备的用具
人工喂养要注意的问题
如何选择合适的喂养方式
人工喂养宜与忌
第3章：别把孩子喂成将军肚
第4章：了解婴幼儿不同年龄的营养状况标准
摸清婴儿期营养状况，搭配完美饮食
做孩子幼儿期的营养大师
第5章：合理搭配好的营养饮食
要想三餐吃得好，合理搭配是关键
四季营养搭配有学问
第6章：辅食不只是辅助，是宝宝脱离母乳的第一步
第7章：帮宝宝养成良好的饮食习惯
第一招，饮食卫生不可忽视
第二招，进餐要有一定的时间
第三招，让孩子专心吃饭
第四招，不让孩子挑食、偏食
第五招，形成良好的就餐习惯
第8章：安排好宝宝一日三餐的健脑食物
早餐要健脑，主副搭配要做好
午餐健脑食谱
益智晚餐清单
十种健脑食物
第9章：给宝宝补钙有讲究
轻松补钙，有讲究
方法得当，补钙才能成功
第10章：小胖墩儿早餐多吃麦片粥
第11章：功能饮料幼儿不宜
错误观点1：喝饮料就是补水
错误观点2：饮料比水能解渴
错误观点3：餐后立即喝饮料
凉白开
矿泉水
自制的消暑饮料
第12章：莫让零食祸及宝宝健康
油炸食品要远离
少食甜味零食和饮料
不食膨化食品
可怕的快餐文化
不拿零食当正餐
吃零食也有时间安排
健康的零食有哪些
零食不是奖励品
第13章：补品不宜吃，谨防营养过剩
第14章：为不同体质的宝宝制定不同的饮食配方
第4辑
运动健身，锻炼出一个棒宝宝
第1章：了解宝宝运动发育的规律
第2章：帮助宝宝每天做健身操
胸部扩展操
全身按摩操
捏指提拉操
屈腿运动
打水运动
双臂伸展运动
双腿上举运动
飞机操
跳跳操
骑马操
腰部桥形运动
跳跃运动
第3章：练习抓握，提高宝宝的协调能力
宝宝1个月
宝宝2个月
宝宝3个月
宝宝4个月
宝宝5个月
宝宝6个月
宝宝7个月
宝宝8个月
宝宝9个月
宝宝10～12个月
宝宝1岁
宝宝1岁半
宝宝2岁
第4章：为宝宝开辟爬行乐园
爬行运动，好处多多
训练宝宝爬行有妙招
第5章：宝宝学步有学问
宝宝学步，多大为最好
为什么不要强迫宝宝过早学走
宝宝学走前，要准备哪些东西
真的是会爬的宝宝不愁走吗
学走路，方法有哪些
学步时，要注意哪些问题
学步车对孩子有利吗
宝宝的这些走路姿势，会影响身体吗
辅助宝宝学走路的工具有哪些
第6章：让宝宝爱上运动
先培养运动习惯，再选择适合的运动项目
按孩子成长规律选择运动方式
家庭齐动员，让宝宝彻底爱上运动
游戏类运动，将运动进行到底
第7章：让宝宝在户外运动中健康成长
第5辑
宝宝的疾病预防与护理
第1章：为宝宝解除脐炎的烦恼
宝宝脐炎有哪些症状
怎样为宝宝解除脐炎的烦恼
早早预防，让宝宝远离脐炎
第2章：让宝宝远离腹泻的折磨
找出宝宝腹泻的原因
宝宝腹泻的危害及类型
为什么宝宝容易在秋季和夏季患上腹泻
防治方法正确，宝宝不再受腹泻的折磨
走出护理误区，让宝宝尽快恢复健康
第3章：和百日咳说拜拜
怎么断定宝宝是否患上了百日咳
“三分治，七分护”
预防为主，防治结合，和百日咳彻底说拜拜
第4章：细心护理宝宝的水痘
第5章：走出婴幼儿家庭保健的用药误区
平时不看医生，等生病时再看
生病不害怕，早早吃药好得快
成人用药小孩也可用
任何病都可用药来治
头疼医头，脚痛医脚
发热就用退热药，咳嗽就吃止咳药
症状停，服药止
第6章：学会从宝宝眼里搜索疾病信号
蓝眼睛——贫血的信号
频繁眨眼——“沙眼”的信号
畏光、流泪——先天性青光眼的信号
“猫眼”——视网膜母细胞瘤的信号
“红眼病”——结膜炎的信号
第7章：尽早发现宝宝的智力障碍
智力障碍的原因有哪些
怎样及早发现宝宝是否有智障
智力障碍可以预防和治疗吗
第8章：身材矮小3～12岁是治疗关键期
身材矮小，原因不可小觑
抓住治疗关键期，让孩子身材不再矮小
第9章：了解一些婴幼儿常见病的防治与护理
发热
鼻塞
流鼻涕
体倦
厌食
便秘
脱水
肝炎
呕吐
第10章：为宝宝设个小药箱
设立药箱要注意哪些问题
药品有哪些要求
药箱里放置哪些药品及工具呢
第6辑
智能早开发，培养聪明宝宝
第1章：不可错过早教关键期
不可忽视的0～1岁早教关键期
1～2岁的早教期莫错过
抓住2～3岁关键期，让孩子与众不同
第2章：把握才艺学习的最佳年龄
学钢琴、小提琴的最佳年龄
学书法、绘画的最佳年龄
学柔道、剑道的最佳年龄
学西洋舞、古典舞的最佳年龄
学英语、珠算的最佳年龄
学韵律、戏剧的最佳年龄
学溜冰、滑雪的最佳年龄
学棒球、踢球、乒乓球的最佳年龄
学游泳、体操的最佳年龄
学围棋、象棋的最佳年龄
第3章：遵循个性，激发孩子的兴趣
第4章：开发宝宝的语言潜能
多与孩子对话，有益无害
抓住合适的年龄段，让宝宝张开嘴巴
有话必答，拓展宝宝的语言表述
在游戏中让孩子的语言能力得到发展
借外力，提升宝宝的语言潜力
第5章：兴趣班≠孩子兴趣
第6章：大胆放手，让宝宝去玩
第7章：如何开发宝宝右脑的思维能力
右脑开发，从手指开始
帮助宝宝寻找绘画的感觉
用音乐唤醒右脑
语言训练，敲开右脑之门
让宝宝在认知世界中变得更加聪明
让关爱刺激宝宝右脑开发
第8章：在旅途中帮宝宝发现精彩世界
为了孩子，选择合适的旅游地点
帮助宝宝发现旅途的魅力
利用休息的时间启发宝宝的智力
在旅途中增强宝宝的动手能力
第9章：激发潜能，让宝宝在自我挑战中提升能力
创造性思维，触发宝宝的灵感
想象力，给孩子一个美丽的世界
竞争力，让孩子赢在起跑线
全面引爆孩子的生存能力
第7辑
心理关爱，让孩子心里洒满阳光
第1章：内向的宝宝如何上托儿所
为什么内向的宝宝不宜入全托班
日托，更适合内向宝宝的班型
培养和熏陶，让内向宝宝心甘情愿去上托儿所
第2章：乖宝宝为何要造反
第3章：叫停“人来疯”的宝宝
为什么会出现“人来疯”
叫停“人来疯”宝宝的招数
第4章：让自卑的宝宝自信起来
第5章：为抑郁的宝宝配把开心钥匙
在游戏和运动中开导孩子走出抑郁
培养孩子广泛的兴趣爱好
做孩子忠实的倾听者
多交朋友，教孩子如何与人相处
从饮食上为孩子合理搭配
以身作则，为孩子树立开心榜样
第6章：让害羞的宝宝走到人前
找个外向的小玩伴
练习孩子敢说话的勇气
“你笑得多美啊”——鼓励孩子
自理能力强的孩子不怕生
让孩子做有针对性的游戏
不轻易否定孩子的观点和做法
第7章：做好宝宝性教育的启蒙老师
第8章：独生子女自私冷漠需慎防
第9章：别让单亲家庭的孩子“像根草”
第10章：给孩子足够的安全感
给孩子安全感，先从倾听者做起
“宝贝，我在”——第一时间给孩子安全感
大惊小怪，这种“爱”的方式不可取
给孩子一个充满安全感的环境
第8辑
培养人见人爱的乖宝宝
第1章：让宝宝丢开依赖的“拐杖”
告诉宝宝自己的事情自己做
培养孩子的独立意识
告诉孩子不帮他做事的原因
让孩子体验参与的乐趣
第2章：快速改掉宝宝磨蹭的坏习惯
第3章：应对“粗口”，教会宝宝说“谢谢”
第4章：宝宝在外受欺负要冷静处理
第5章：别用恐吓激发宝宝的不端行为
第6章：别让金钱喂大宝宝的胃口
第7章：8招打造理财小高手
第8章：给宝宝一些挫折教育
第9章：在孩子心中种粒“爱心”种子
第10章：悉心培养宝宝的十大完美品格
第11章：正确引导宝宝交朋友
多给孩子创造和小朋友接触的机会
鼓励孩子多交朋友
让孩子自己选择朋友
告诉孩子：朋友不是越多越好
让孩子们的友谊在游戏中升温
第9辑
宝宝遇到危险怎么办
第1章：意外伤害是儿童的“头号杀手”
第2章：父母必知：安全玩具选购常识
第3章：给孩子戴首饰要慎重
第4章：小儿吞入异物怎么办
五花八门的误吞事件
防患于未然，孩子才能远离异物吞入事件
应对小儿异物吞入的方法
第5章：预防游戏中蕴藏的意外伤害
“拔萝卜”游戏
飞机旋转游戏
抛宝宝游戏
互扯脸蛋游戏
第6章：为了宝宝，留心室内活动场所安全
留心客厅里的茶几和地板
给卧室里的柜子把手“穿衣裳”
门把手及门边不可忽视
电源插座安全隐患高
美化墙角的花盆
装扮低矮橱柜的柜角
抽屉外置的小橱柜有隐患
第7章：过早运动可能存在的隐患
隐患一：过早掰手腕
隐患二：过早拔河
隐患三：过早进行力量锻炼
隐患四：过早进行负重长跑
隐患五：过早使用公共健身器材
隐患六：过早进行跳跃运动
隐患七：过早进行极限运动
第8章：防止宝宝摔跤跌倒造成意外伤害
第9章：学几招孩子发生意外的应急处理
烫伤、烧伤
头部撞伤
误食中毒
窒息
触电
流鼻血
扭伤、骨折
溺水
第10章：帮宝宝增强自我保护意识
给孩子进行安全教育
告诉孩子基本的安全常识
教孩子预防意外事故的发生
教会孩子如何应对已发生的意外