换句话说,最能够让人产生动力的方法有两个:一是确信局面在自己的掌控中;二是给自己的行动赋予更大的意义。
简单地说,高效意味着我们最大限度地利用自己的精力、智力和时间,少做无用功,取得价值最大的回报或事半功倍的效果;意味着我们要努力学会如何在通往成功的路上轻装前进;意味着我们在完成某个目标的同时,不以牺牲其他目标为代价。
实验参与者喜欢玩就是因为他们相信游戏的结果是可以自己掌控的。
第二,优秀团队的成员“社交敏感性普遍较高”,擅长通过其他团队成员说话的语气、自我评价以及面部表情来了解他们的感受。
最成功的海军陆战队士兵都有强烈的“内控点”(internal locus of control),即相信自己的选择能够影响自己的命运。
如果给人们机会体验掌控力,让他们试着独立做出决定,他们就能产生意志力;只要他们养成独立做出决定的习惯,自然就会产生动力。
在一个成功的团队中,每个成员都可以大胆地说出自己的想法,每个成员都真正地在乎别人的感受。
高效并不意味着超额工作或者拼命工作,也绝不是花更多的时间在工作上,甚至牺牲个人生活。
在新的经济形势下,取得成功的大都是那些通晓如何自主分配时间和精力的人,他们知道如何设定目标、区分任务的轻重缓急和选择推进的项目。研究显示,懂得自我激励的人比同辈人的收入更高,幸福感更强,对自己的家庭、工作和生活的满意度也更高。
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