《儿童时间管理效能手册》内容简介

为什么孩子总是发脾气？为什么孩子什么话都不愿跟家长说？为什么孩子对自己的事情负不起责任来？为什么孩子对家长的话充耳不闻？家长在训练孩子时间管理的过程中频频发生家庭冲突，究其原因，其关键是家长没有掌握父母效能的六大魔法。
本书通过一个个生动有趣的小故事把这六大魔法呈现出来，家长和孩子可以一起阅读。孩子读了，感觉有趣的同时还可以学会一些解决问题的方法。家长读后可以轻松掌握：行为目的魔法、父母情绪魔法、倾听魔法、沟通魔法、鼓励魔法和责任感魔法。掌握了六大魔法，不仅可以建立和谐的亲子关系，还能提高孩子的五大自我管理能力：时间管理、情绪管理、交友管理、目标管理、成绩管理。孩子成长过程中遇到的很多难题都可以迎刃而解。
李飞：国家二级心理咨询师，豆豆妈妈工作室联合创始人，儿童时间管理训练导师，父母效能系统培训认证讲师，多所小学，教育机构特约教育专家，中央人民广播电台特约亲子专家。2005年合著《豆豆妈妈的成长》，2015年合著《儿童时间管理训练手册》，2016年，在喜马拉雅以主播豆豆妈妈家长课堂的名字开设了“儿童时间管理训练手册100讲”，“儿童时间管理8堂课”和“卷卷飞讲故事”三个音频专辑。
钟思嘉：美国俄勒冈大学教育心理学博士，浙江师范大学教师教育学院特聘专家，豆豆妈妈工作室首席顾问。曾任台湾政治大学心理系教授、博士生导师、心理学系主任和研究所所长、理学院院长、教务长以及健康家庭协会理事长、辅导学会理事长等职，著作有《少问孩子为什么，多问自己怎么做》《别让孩子输在情商》《父母效能培训手册》《儿童时间管理训练手册》《单亲父母成功教子方案》《婚姻温度计》《智慧生活幸福满贯》《快乐就在方寸之间》、《生涯咨询实战手册》《焦点解决短程咨询实务》等。

作品目录

内容简介
序言
有效的时间管理是良好习惯的核心
序言
孩子幸福人生始于时间管理
第一章：儿童时间管理的心理因素
一、儿童时间管理训练离不开“试误说”（孩子总是犯错怎么办）
二、成败效应：决定时间表的有效性（孩子不执行时间表怎么办）
三、焦虑曲线：影响目标的合情合理性（孩子总是达不到目标怎么办）
四、超限效应：阻碍孩子做事的绩效性（孩子做事绩效低怎么办）
五、沟通三部曲：确保孩子情绪稳定性（孩子情绪低落怎么办）
六、交友管理：影响孩子的社会适应性（孩子没有朋友怎么办）
第二章：儿童时间管理的具体应用
一、孩子注意力不集中怎么办
二、孩子一写作业就坐立不安怎么办
三、孩子一学习就无精打采怎么办
四、孩子缺乏自理能力怎么办
五、孩子心力交瘁怎么办
六、孩子做事虎头蛇尾、半途而废怎么办
第三章：儿童时间管理效能：孩子的行为目的
一、鼓励你的孩子成为幸福的普通人
二、抓住孩子习惯养成的关键期
三、儿童时间管理效能六大模块
四、孩子行为面面观：行为目的
五、孩子行为目的的变化与正确导向
六、孩子不当行为目的和处理方法
第四章：儿童时间管理效能：父母的情绪管理
一、我能不生气吗：看到孩子行为的两面性
二、为什么父母和孩子互相抱怨
三、父母的四种负向想法导致他们情绪失控
四、父母管教模式对孩子的影响
五、父母不生气的两个法宝
六、父母情绪管理决定孩子未来发展
七、父母情绪失控的严重后果
八、掌握“灭火口诀”：一离二吸三凉水
第五章：儿童时间管理效能：积极倾听建立良好亲子关系
一、沟通要以爱为出发点
二、沟通的障碍：父母的七种错误角色
三、运用积极倾听促进亲子沟通
四、如何听孩子才愿意说（六个技巧打开孩子的心扉）
五、开放式和封闭式沟通
六、掌握积极倾听的句型
七、老师告状怎么办：如何与孩子有效沟通
八、孩子上课说话怎么办
第六章：儿童时间管理效能：问题所有权与“我的信息”（孩子不听话怎么办）
一、还给孩子成长的过程和权利
二、运用“我的信息”表达父母的感受
三、“我的信息”的具体应用
四、澄清问题所有权
五、问题所有权的应用
六、少用“你的信息”促进亲子沟通
七、沟通三部曲：接纳、反映、讨论
第七章：儿童时间管理效能：鼓励让孩子更自信
一、母亲的“假话”助力孩子上清华
二、鼓励和称赞的本质区别：鼓励不会宠坏孩子
三、鼓励的六个原则：避免不正确的态度和行为
四、鼓励三段论的简化版：美言录
五、“我能行”的神奇：从小拇指到州长
六、孩子“乐学”不是梦
七、“三表一录”让“乐学”成为习惯
第八章：儿童时间管理效能：有效对待孩子的犯错行为
一、惩罚已失效
二、行为结果与惩罚的区别
三、区分自然与合理的行为结果
四、区分合理的行为结果与惩罚的四个原则
五、合理的行为结果和惩罚的案例
六、合理的行为结果的应用：体面的“肉刑”
七、合理的行为结果运用的原则
结束语