“慢生活”就是属于您自己的周末休闲生活,您可能想为这个周末准备一盘轻松愉快的录像带,或预约一次美容护理,又或者是来一个性感动人的香熏肄浴。重要的是,记得对每个人说,这个周末您没空——它只属于您。 《慢生活》专门为忙碌的都市人而作。针对大家不同的喜好,本书向我们提供了3种周末休闲方式;保健型、减压型和充满电型,让您掌握保持健康美丽的秘诀。另外它还详细介绍了特别的身心疗法、美味的健康食品,以及提供了周末活动安排的小贴士。 “慢生活”能让您告别忙碌,给自己一个充满关怀与呵护的周末。平日为生活奔波劳累的您,可以在此刻一边阅读本书,一边享受怡然的周末。
放慢生活的三款周末休闲计划:保健、减压、充电!在家中创造体验健康田园的奢侈享受;探索发现专业美容护理的奥秘妙趣;学习如何释放压力,放松心情;充电护理带给您身心健康,精力充沛;蔬果疗法与水疗法为您深层排毒;健康美食改善您的免疫系统。
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《论对话》一书的核心,旨在探讨我们如何交流和沟通这一问题。本书是在原同名畅销书的基础上修改并增订而成的,是迄今为止记录戴
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斯坦福害羞诊所、伯克利害羞研究院最新研究成果成功治愈了全球数千万患有社交障碍的青少年和成人战胜害羞和社交焦虑的必备读物,
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坐着要健康 本书特色 “为什么总感觉疲惫不堪?”“肚子上一圈一圈的赘肉该怎么减下去?”“整天坐着,腿都坐肿了”……你或者你身边的人也经常这么说过吧!每天八小时奋...
吃对营养不生病 本书特色 有效改善28种常见病症的饮食对策,告诉你不可轻视的52种营养素。让食物做你的健康卫士。吃对营养不生病 内容简介 从每天的饮食中获取健康...
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二级心理咨询师真题详解及强化习题-第二版-赠圣才学习卡20元 内容简介 本书是心理咨询师资格考试(二级)辅导用书。全书由三部分组成:**部分为真题详解,详细解答...
中风防治300问 内容简介 本书以通俗易懂的文字,采用问答的形式,将中风病(脑卒中)的中西医概念、病因病理、发病特点、诊断及鉴别诊断、临时急救措施、中西医治疗方...
十二经络调筋术 本书特色 为了使中医智慧不再束之高阁,使民众举手投足皆可养生保健。我们编辑部结合现代人的健康特点,以及大家的阅读习惯,特编辑出版了这套“健康大学...