《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》可以帮助练习者通过掌握简洁实用的动作,要把自卫术建立在自己身体自然反应的基础上。无论是攻击还是防守,尤其是在面对利刃攻击或者手枪威胁时,迅速反应,快速制敌才能保全生命和财产安全。步法、移动、跌扑、翻滚、踢样样都需要了解,刀、棍、枪械等威胁解脱也是必不可少。
《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发,内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳,为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体,他们将多年来从事基础教学总结的经验,和实际应用中汇总的心得,本着实用、有效、快速的原则,手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。
色彩大师LoisEhlert呈现自然的另一个剪影。娓娓道来的简约文字,讲述了隐在野外的卵,孵化成了毛毛虫。毛毛虫一出生就不停蠕动着
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象棋进兵类布局战术 内容简介 本书主要展示了新世纪以来进兵类布局战术的发展概貌和布局新姿。在评述过程中,注重指明开局、中局、残局阶段的创新招法、精妙战术、关键着...
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玄玄棋经珍藏版 本书特色 本书中的“棋经”、“棋诀”等都是先贤们实战经验的理论总结,已被历代棋手们尊为不朽战经,无论是高手、低手,还是圣手、生手,都把该著作称为...