《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》可以帮助练习者通过掌握简洁实用的动作,要把自卫术建立在自己身体自然反应的基础上。无论是攻击还是防守,尤其是在面对利刃攻击或者手枪威胁时,迅速反应,快速制敌才能保全生命和财产安全。步法、移动、跌扑、翻滚、踢样样都需要了解,刀、棍、枪械等威胁解脱也是必不可少。
《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发,内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳,为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体,他们将多年来从事基础教学总结的经验,和实际应用中汇总的心得,本着实用、有效、快速的原则,手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。
偷萝卜的兔子-125个开发数字能力的思维游戏 本书特色 本书是一本开启数字思维、浓缩所有数字游戏精华的魔法益智书。125个不可思议的数字魔法谜题,不仅是轻松活泼...
精彩摘录说也奇怪,人成长之后,爱一个人,不再爱他的五官皮相,而是爱他无形无相的气质。这样活泼,还有什么希望,真正的爱情是
荣华棋路 本书特色 胡荣华是中国象棋界一代宗师,六十年来十四次荣登冠军宝座,其中1960年至1979年蝉联十届,又六捧“五羊杯”,战功显赫,创造棋坛神话...
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青红大局类-江湖红盘棋揭秘 内容简介 本书是江湖红盘棋揭秘(江湖红盘类)的姊妹篇,主要介绍了古代四大江湖名局和现代八大江湖名局等众多棋局。每局棋均按“棋局简析、...
厚势神威 内容简介 本书主要介绍了先予后取——底盘阶段的厚势运用、泰山压顶——中盘阶段的厚势运用、厚积薄发——官子阶段的厚势运用等三部分的内容。厚势神威 目录 ...
怎样打好乒乓球 本书特色 本书内容包括:现代乒乓球运动是综合实力的竞争,什么人能打好乒乓球,乒乓球拍与乒乓球技、战术,乒乓球的基本功,乒乓球基本战术,乒乓球技术...
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餐厅厨房装修与风水 内容简介 餐厅与厨房在家居中占有显赫的位置。虽然只是做饭和吃饭的地方,但在中国文化里有着重要的家庭行为地位,全家人每天都要在一起进餐、交流,...
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象形拳法真诠 本书特色 《象形拳法真诠》分上下编,上编为九要、八论、四梢、六意、八卦成象、八象合卦,及由先天无极之势起自**章飞法至第五章旋法;下编由震卦龙象*...
《家居布艺巧手做:手工布包》以实物图片解说每一个制作步骤,介绍了10种不同结构、类型布包的制作方法,比如有三片式的购物小提包
中国风水一本通 本书特色 《中国风水一本通:历代风水经典12部图典百科详解》:熔古铸今、古为今用,精彩选泽、图文结合,风水精粹、辩证解读,改运转势、择吉避凶。集...
中国地图集 内容简介 《中国地图集》全面系统、系统、及时反映中国社会日新月异的变化。图集由地图和文字介绍两部分内容组成。地图由序图、省区图、地区图、城市图组成,...
《秋冬宝贝装亲手做(附赠等大图样)》,本书中详细的步骤图解,即使没有做过衣服的新手妈妈也能一学就会。让宝贝穿着妈妈亲手制作
《中国红木家具(精)》主要介绍了红木家具的时代背景品种、形制、用材、工艺、风格及其演变。书后还附有大量的彩色图版。全书图文
形意太极拳分解教学:88式 本书特色 由张薇薇和徐淑贞编写的《形意太极拳分解教学(附光盘88式)》用分解教学的形式由浅入深、由简入繁、循序渐进介绍形意太极拳的动...
秘转武当太极拳 内容简介 中国武术博大精深,历史悠久,它是中华民族智慧的结晶。特别是武当太极拳,张三丰祖师“身背琴剑唱道歌,归隐岩上修道业”“研磨太极阴阳之奥秘...
沙溪镇 内容简介 千年古镇沙溪,位于太仓市的中部,物产丰饶,市井繁荣;民风淳朴,辈出才俊,堪称“锦绣江南”之翘楚。沙溪,先后获“国家卫生镇”“江苏省文明镇”“中...
爱抚你的狗-为爱犬量身定做按摩流程 本书特色 《爱抚你的狗:为爱犬量身定做按摩流程》:美国知名畅销书作者、多家报刊专栏作家、理学博士、医学博士——迈克尔·W.福...