《阴瑜伽》介绍了练习阴瑜伽的准备工作,还介绍了超过50种强大的、逐步进行的、增加身体柔韧性的阴瑜伽体式,同时鼓励您清除杂念,集中注意力。《阴瑜伽》还介绍了20个按照不同生理或心理目标设计的体式序列,帮您恢复活力,让您感到无比轻松……
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卡桑德拉·莱因哈特,是一名瑜伽教练,在加拿大渥太华教授瑜伽。同时她也是著名的网络瑜伽教练。她在Youtube频道播出的《和卡桑德拉一起做瑜伽》,使全球各地的数千名训练者发现坚持练习阴瑜伽的巨大益处。
这书能让你戒烟-图解版 本书特色 什么?看一本漫画书就可以戒烟?没错!这不是开玩笑,而是1500万烟民成功戒烟后的共同心声。继《这书能让你戒烟》文字版掀起戒烟热...
断食 本书特色 断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法,通过一段时间不吃食物,让超负荷的内脏得到休息,还能让体内的垃圾与毒素排出体外,并达到减肥、助孕、增强免疫力、延...
《终身成长行动指南》内容简介:任何人都能够不断地成长,这也是人类最根本的特性。有很多人都认为:“能够有所成长是一件很好的事
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作者自述:本书中,我想展示的便是女性性行为(男性性行为在另外一册中介绍),也即是许多世纪以来被主导各个社会的生育模式所忽
桂圆养生药膳 本书特色 桂圆也叫龙眼,民间素有“南桂圆北人参”的说法,言其滋补效果甚佳。桂圆能入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫...
瞬间搞定对方的谈话术 本书特色 《瞬间搞定对方的谈话术:日本销售谈判人员人手一册的沟通圣经》日本顶级谈话大师让你一分钟、一句话、一下子搞定对方!图解加事例。在日...
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正面管理儿童时间心理学 本书特色对于绝大多数儿童来说,太复杂的道理全都是过眼云烟,太难懂的时间管理方法都不过是纸上谈兵。本书的特点就是—&mdash...
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头面部-从头到脚保健按摩挂图-赠光盘 内容简介 用手掌大鱼际、手掌或手指罗纹面着力.贴附在一定部位或某一穴位上.施加一定的压力,做轻柔缓和的环旋转动.称为揉法。...
男女养生术 本书特色 《男女养生术(繁体竖排版)》:感谢您对我们工作的支持,如有珍贵的古旧拳谱、拳经、拳书;如有传统的无数经典之作;如有任何问题和建议……欢迎与...
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偏方.验方.妙方.经方家用全书:超值典藏版 本书特色 《偏方·验方·妙方·经方家用全书(超值典藏版)》:在生活类图书出版策划的道上路上,我们一路前行,心中暗自期...
怪异性格心理学-为什么才华横溢的人多数性格古怪 本书特色 ★认清你自己。读出自己的性格优势,那些别人认为的“精神病”,可能正是你的优势所在。★看透身边同事、老板...
蔬菜功效分析 本书特色 本书共分六章,包括绪论、蔬菜的美容驻颜功效、蔬菜对肥胖症的防治功效、蔬菜对抑郁症的防治功效、蔬菜的抗癌防癌功效、蔬菜对心脑血管疾病的防治...
心理学称霸世界 政治篇 本书特色 世界级心理学之父勒庞一生中*重要的作品!勒庞以对群体心理特征的研究而著称。在19世纪20年代,他的思想达到了巅峰。他的预知令人...
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老吃货 吃不老-张竞生的养生食经之道 本书特色 食物养生,吃出健康来!被鲁迅骂、被周作人捧,以《性史》蜚声民国的张竞生博士,亲撰的养生食经自然更让人信服。1、 ...