For David Goggins, childhood was a nightmare - poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him The Fittest (Real) Man in America.
In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.
加藤乡子日本畅销书作家、资深美食、家居编辑,编著有《和孩子一起的季节食事》《北欧生活道具店》等书
A欧洲环境风险应急与处置技术 本书特色 《欧洲环境风险应急与处置技术——塞维索指令及其应用》强调要根据我国实际情况借鉴塞维索指令,使其本...
精彩摘录1.一定要用质量精良的美术用品,并善待它们。2.一定要画那些给你灵感的绘画主体。3.在画水彩的时候,一定要在旁边放2杯
● 2019年的天猫双11,国产精品咖啡品牌三顿半成交额超过雀巢,成为咖啡品类第一。之后,三顿半一直保持着这个势头,成为新消费品领域的明星公司之一。它看上去是完...
美國生酮飲食權威──諾拉.蓋朱達斯營養師長達15年研究與親身實證,從人體與大腦演化角度,說明生酮飲食的運作機制,60道燃脂生酮食譜+21天生酮代謝啟動計畫,結合...
中国新建筑文化之理论建构-中国建筑文化研究文库 本书特色 ★ 16开精装,湖北教育出版社出版★ 本书为中国建筑文化研究文库”第31号专著★ 本书作为一部重头的专...
列奥·施特劳斯(Leo Strauss),1889年9月20日生于德国库尔黑森邦基希海因的一个犹太人家庭。从帝制德国到魏玛民国期间德国犹太人命运的转变对施特劳斯...
怀特海(Witehead,Alfred North,1861~1947),英国数学家,逻辑学家。英国科学院院士。过程哲学的创始人。1861年2月15日生于肯特郡...
张小娴,香港女作家。1995年推出第一部长篇小说《面包树上的女人》而走红文坛,继亦舒之后,成为香港最受欢迎的言情小说家。她的作品善于描写都市的男欢女爱,深受年轻...
李娜网球运动员。出生于武汉。2011年法国网球公开赛女单冠军。2014年澳大利亚网球公开赛女单冠军。2014 年9月退役。2019年7月,李娜正式入驻国际网球名...
1969年5月29日出生于三重縣上野市,本名堀井良彥,京都大學工學部電氣學科畢業。在學期間的1990年曾于《小說現代》增刊號發表短篇作品《西伯利亞急行向西》,同...
作品目录包包 实用挎包 环保购物袋 迷你斜挎包 迷你手提包包包中的小物件 化妆包 抽带小荷包 格子花纹纸巾包 便携手机袋 蛙嘴零
九鹭非香当红人气作家,擅于将千种人性、万般情爱融于独属于她的玄幻江湖中。笔下人物鲜活多彩,情节出人意料,每部作品都透露出非一般的活力与洒脱,深受读者喜爱。代表作...
认识航天-航天飞机.空间站知识与鉴赏 本书特色 本书详细介绍了航天运载火箭、航天飞机、空间站的结构、机械工作原理、动力系统、电子系统、通信与遥感系统等,使读者对...
池永阳,爱知县丰桥市生人。做过美术印刷设计师、广告稿撰写人。98年凭借《奔跑的老头》荣获第11届“小说群星”新人奖并由此出道。2006年凭《斩云》获第12届中山...
Pro/Engineer中文野火版机械制图教程 内容简介 本书以美国PTC公司Pro/Engineer野火版为蓝本,通过30个典型范例,由浅入深地详细介绍了Pr...
勃起功能障碍的诊断与治疗 本书特色 勃起功能障碍是成年男性*常见的身心疾患之一,据粗略估计,其发病率约占40~70岁男性的50%,严重影响男性的身心健康,影响家...
作品目录一 花季闹学1 胆小鬼2 约会3 蝴蝶的颜色4 蓦然回首5 惊梦三十年6 逃学为读书7 拾荒梦8 赤足天使9 雨季不再来10 倾城11
Hesnottheenemy,Ken."Saythatwhenyoureinhandcuffs.Titillatingconversationistheperf...
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