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篮球进攻技术训练

篮球进攻技术训练

篮球进攻技术训练

作者：仓石平

出版社：人民体育出版社

出版年：2004-10-01

评分：5分

ISBN：7500924135

所属分类：休闲旅游

书刊介绍

篮球进攻技术训练目录

**章进攻的基本姿势
**节急停
第二节前转身与后转身
第三节变向跑
第四节空切位置
第二章传球练习
**节胸前传接球练习
第二节双手反弹传球
第三节单手反弹传球
第四节传旋转反弹球
第五节双手头上传球
第三章传球
**节二人传接球
第二节一对一的进攻
第三节二人同步练习 1
第四节二人同步练习 2
第五节对应防守（一对一反应练习）
第六节三人协同练习 2
第七节三人协同练习 2（+ 切入战术）
第八节三人协同练习 3（双人切入战术）
第九节三人协同练习 4（边锋起动的要领）
第四章移动（配合起动的练习）
**节双人移动 1（停外线：外线进攻）
第二节三人移动 1（外线进攻）
第三节双人移动 2（停内线：内线进攻）
第四节三人移动 2（内线进攻）
第五节双人移动 3（内线进攻）
第五章传球+移动（三角形）
第六章掩护战术
第七章利用掩护的时机及训练
第八章内线进攻战术

篮球进攻技术训练内容简介

该书从进攻的基本姿势、传球练习、传球、移动、传球{163}{171}移动、掩护战术、利用掩护的时机及训练、内线进攻战术等八章内容对篮球进攻技术训练作了介绍。
本书手把手在篮球比赛中，进攻方法和技巧。此书为日本教练所著，吸取中、日、韩三国国家队的特点和长处，适合亚洲朋友学习。

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