为何你总是会受伤

为何你总是会受伤

作者:武志红

出版社:民主与建设

出版年:2018年10月

评分:8.4

ISBN:9787513922692

所属分类:经济金融

书刊介绍

《为何你总是会受伤》内容简介

为什么要看这本书? 如果你有一个被忽视、苛责甚至被暴力对待的童年; 如果你和自己的父母熟悉却陌生,缺乏依恋与沟通; 如果你总是很软弱,遭遇一点挫折就很痛苦,甚至愤怒和绝望; 如果你在爱情中屡战屡败,无法获得稳定而亲密的关系; 如果你总觉得别人对你不感兴趣,自卑、孤独,缺乏存在感、归属感; 如果你不知怎样陪伴自己的孩子,给他(她)无条件的爱; 如果你总是感觉被剥夺、被侵犯边界,甚至正滑向抑郁的边缘; 那么,我建议你打开这本书,跟随武志红老师,去“看见”那个“受伤”的自己。
善良的背后,总有一颗受伤的心。
一个不被看见的小孩,长大后就成了软弱的大人。
《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红,集合多年心理咨询经验,深入分析当事人的童年家庭关系,全面梳理边界、共生、全能自恋等心理领域热点关键词,帮你认识真正的自我,建立爱的链接,活出内在生命力! 看见,就是爱。而爱,可以如此有力量。
越懂黑暗,越相信光明,请你一定好好爱自己! 我们需要被看见,而那得是带着理解、爱和接纳的眼睛。——武志红 武志红老师从事心理学事业25年来,一直都非常关注当下人们的心理状态与变化,并为此做了大量的调查、研究工作,以心理学微观角度,从当事人的童年家庭关系中找到深层答案:一个人之所以出现会绝望、愤怒,多数都是因为他受伤太重。而心理治疗中发挥作用的,主要是爱的力量。我们必须自己去寻找人生的答案,我们首先要将自己当成一个人,也要将别人当成一个人。你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存,假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义,那么对你来说,生存就依然是没有意义的。我们必须找到一条新的道路,能激发“促进生命的”热情,比以前更能感觉到生命活力与人格完整,觉得活得更有意义。
武志红:资深心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年,考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。著有《感谢自己的不完美》《为何家会伤人》《每一种孤独都有陪伴》《为何越爱越孤独》等作品,个人作品销量超百万册。
新浪微博:@武志红 微信公众号:wzhxlx

作品目录

序言
看见,就是爱
PART
1、与受伤的内心小孩对话
婴儿期的失控
怎样和不会说话的婴儿互动
生命的根本动力,是离开妈妈
如何与孩子实现平等对话
PART
2、越懂黑暗,越相信光明
完美的人背后常藏有超常的痛苦
车人合一感:攻击性驾驶的心理分析
暴怒,多是因为全能自恋
“我行,你也行”是唯一健康的人际模式
优秀的女性为什么怕成功
情爱关系中的珍惜原则
PART
3、生命的不可承受之重
消失的边界
走出共生,开启独自探索之路
做强人父母的孩子,并不是那么容易
你的个人意志是否存在
溺爱的心理真相
与自己的感觉保持链接
内在父母和内在小孩的分裂
生活太苦,我们就有可能为“甜”发愁
大学生的自杀之痛
关系,是生命最本质的渴求
无回应之地,即是绝境

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