像阿德勒一样思考和生活

像阿德勒一样思考和生活

作者:[日] 岸见一郎

出版社:上海文化

出版年:2018年2月

评分:8.8

ISBN:9787553509846

所属分类:成功励志

书刊介绍

《像阿德勒一样思考和生活》内容简介

对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做! 引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓,透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和,交织他自身的人生体验与哲学,因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。
人类,是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗? 这本书告诉你: 即使过去无法改变,“现在”以及“未来”也可以改变。挣脱心理创伤,带着强烈的意志、勇气与希望,坚强努力,好好过完自己的人生吧。
也许你因为挫折与不被爱,将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。你沮丧、夜不成眠,甚至必须求助药物或医师的协助。你渴望抓住一根浮木,带给你勇气,去面对人生中各种困难的课题。
岸见一郎说:人生很苦,特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。但人生对每个人一视同仁,不会仅仅只有苦。
阿德勒说: 其实我们是在这个地球上放松休息。活着很辛苦没错,但我们其实可以不用过得那么严肃,并感受活着的喜悦。
敢与人生的课题一决胜负的人,内心反而不会感到焦躁。而不管现实状况如何,只要面向未来,同时活在此时此刻,就越来越没有必要担心未来的事。
树木不会移动,若隔壁的大树挡到它,它便难以获得足够的日照,无法长得高大。但人可以移动,只要我们愿意,我们可以离开阴影,移动到有日照的场所。
作者: 岸见一郎 哲学家。
1956年生于京都,现居京都。
京都大学研究生院文学研究系博士课程结业 1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学 同时在精神科医院为许多人做心理辅导 日本阿德勒心理学会认定顾问 译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》 著作有《阿德勒心理学入门》、《被讨厌的勇气》等多部作品 译者: 郑舜珑,专职译者。

作品目录

序章:何谓阿德勒心理学
——常识的反命题
怀疑常识
并非所有的人都一样
原因论的问题
一切取决于自己
第一章:与弗洛伊德的相遇与诀别
——探索欲望的根源
超越自卑感
与弗洛伊德的相遇
器官缺陷
攻击冲动
情感欲望
与弗洛伊德分道扬镳
个体心理学的诞生
第二章:从“从哪里来”变成“往何处去”
——原因论与目的论
不是每个人都活在同一个世界
拯救自由意志
善的选择
内心没有挣扎
作为真正原因的目的
因果关系的假象
找出合乎目的的解释
善的层次
改变现在的状态
连过去也跟着改变
从器官缺陷到自卑感
第三章:生活形态
——对自己与世界所赋予的意义
何谓生活形态
对自己与世界所赋予的意义
预测未来
生活形态就是一种认知偏见
自己选择的生活形态
影响生活形态的决定因素
遗传的影响
环境的影响
手足顺位
吸引父母关注
亲子关系
阿德勒的幼年时期
阿德勒的亲子关系
文化的影响
改变生活形态
即使如此,生活形态还是可以改变
超越相对主义
提示一个选择的方向
面对人生的问题
第四章:共同体感觉
——超越对自己的执着
人无法独自活下去
共同体感觉
战争精神官能症
对他人的关心
对自己的执着
超越现实的理想主义
邻人之爱与共同体感觉
关于价值
柏拉图的目的论
共同体感觉的验证
第五章:优越性的追求
——“善”的实现
优越情结与自卑情结
天才的事迹
为了改变世界
“善”的终极目标
正确的优越性追求以及错误的优越性追求
优越性追求与共同体感觉
第六章:脱离精神官能症性质的生活形态
——活在简单的世界中
改善生活形态的必要
被溺爱的小孩
对自立的抗拒
即使长大之后
精神官能症的逻辑
关于震惊
比精神官能症的痛苦还痛苦的事
光有良善的意图还不够
世界观与自我中心性
面向未来的原因论
作为再教育的心理咨询
摆脱精神官能症
第七章:阿德勒的教育论
——人生的问题以及赋予勇气
维也纳的教育改革
前往美国
阿德勒所受的教育
是谁的问题
不处理问题的决心
帮助小孩找到自己的价值
关于责骂
称赞的问题
赋予勇气与自己的价值
不被他人的评价左右
把短处看成长处
自己的价值可以通过贡献感获得
不求回报地帮助他人
遇到对峙的状况,仍把对方当同伴
贡献感的重要性
不害怕失败
对等这件事
赋予勇气的问题
第八章:与他人的关系
——个体的独立性与他人的共生
通过他人,活出自己
给予和接受
赋予属性以及从中获得解脱
不需要他人的认同
摆脱竞争
从以力服人到对话
第九章:怎么好好地过完这一生
——看清现实与理想
人生并不是什么事情都有意义
超越现实
合乎现实地活下去
乐观主义、乐天主义、悲观主义
运动与活动
关于死亡
克服死亡的恐惧
好好地活着
活着的喜悦
随时做好准备
双重性
改善这个世界
跨越的勇气
游戏人生
阿德勒的遗产
后记

相关推荐

微信二维码