瑜伽手册

瑜伽手册

作者:诺娃贝琳

出版社:人民日报出版社

出版年:2004-6-1

评分:8.7

ISBN:9787801538734

所属分类:行业好书

书刊介绍

作品目录

瑜伽简介
1 瑜伽的六项基本元素
2 在家练习瑜伽
3 热身
4 姿势
5 呼吸
6 瑜伽的旅程
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