一、高居英国图书榜单前十名
这是一个抑郁症患者自我救赎的真实回忆录,持续高居英国好书榜单前十名的位置。科幻巨作《机械姬》编导亚历克斯·嘉兰倾情推荐,已被7个国家引进版权并出版。这是一部温暖的、令众多读者爱不释手的书籍。 二、每个人都可以在这本书里找到自己
本书根据作者的真实经历改编,文风虽然轻松,但每一段描写都饱含丰厚的感情。对于抑郁症患者或者情绪处在低谷的人来说,*的伤害不是你得了心理疾病,而是没人觉得你病了,他们只是觉得你想太多。作者在书里详细描写了这种时刻该如何自处,每一个需要治愈的人都可以在书中找到自己。 三、隧道尽头,一定有光
蔡康永曾说:“隧道的尽头,一定有一丝微光。”每个人的一生中都会有这样一段至暗时刻,我们无处倾诉,无法逃脱,但只要我们能都挺过这些极度悲伤的时刻,就能获得重生。书中附带专业的小贴士,告诉你如果你不幸得了抑郁症或身边的人正在被抑郁症折磨,你该怎样避开误区,正确地走出情绪低谷。这是一本温情又实用的,值得阅读的高品质书籍。
母亲因癌症去世;
父亲患精神疾病;
姐姐强大却冷漠;
*相依为命的哥哥因抑郁症自杀。
所有的黑暗汹涌而至,主人公也曾想一了百了。但她觉得,既然活着,一定有什么更值得留恋的美好事物,于是她一点一滴地慢慢放下过往。虽然过程百般煎熬,但挺过去后,她迎来了重生,也终于不负母亲和哥哥的期望,成了一个对社会有用的人。
书里每一段描写都感人至深,细细读来,会让你觉得这便是人生。每个人的一生中都有一段至暗时刻,只要挺过来,就能重生。
【英】塔拉·拉尔(Tara Lal)
畅销书作家,心理理疗师。出生于伦敦,现居住于悉尼。她受过专业的防自杀训练,现工作于澳大利亚黑犬研究所。黑犬研究所是一家致力于帮助人们度过危机时刻的社会机构。
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