对大多数人来说,失败不是因为不够努力,而是因为没有掌控好自己的情绪。
剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面,教你打开努力的正确方式,赢得优秀人生。
掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,让你的每一分努力都有价值、有意义。
写给渴望 终身成长的的年轻人。
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百万册畅销书作者剑圣喵大师2019年重磅作品。
继《优秀的人,从来不会输给情绪》《掌控情绪,从来都不靠忍》之后全新力作。
掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,赢得优秀人生。
正确解读负面情绪,彻底告别失控人生。和情绪做朋友,成为优秀的人。
打开努力的正确方式,做一个掌控情绪的高手。
文章曾被人民日报、思想聚焦、壹心理、十点读书、有书等联袂转载。
写给渴望终身成长的年轻人。
畅销书作家李尚龙、壹心理创始人黄伟强倾情推荐
剑圣喵大师
青年作家,高校心理学教师,2017中国心理学最具影响力50人之一,知名自媒体“剑圣喵大师”主理人。
著有百万册畅销书《优秀的人,从来不会输给情绪》《掌控情绪,从来都不靠忍》等。
曾获“京东2017年度影响力作家”、“当当2018年最具正能量作家”等称号。
>>贫穷的世界,常常是一片失去机遇的土地。那里的人们往往会怀疑各种机遇、怀疑其生活中必将产生的各种变化。>>你不需要优秀,但一定要内心强大。>>比别人优秀不算优秀,比过去的自己优秀才是真正的优秀。>>正是因为有了底线,我们才不会一无所有。正是因为大家都不容易,所以才更应该坚守道义。>>我很想告诉这些读者,我不能帮你做决定。一方面,我不了解你的具体情况,你描述给我的事实存在被加工过的可能性,我轻易给你提出建议,出现灾难性后果我负不了责。另一方面,我随意插手你的生活,这会阻碍你自我成长的能力。>>人最不易的事就是面对奋斗路上的反对声。总有人在你满怀热情、脸涨得通红的时候,站出来泼一盆冷水。有的人瞬间结了冰,而有的人却只是洗了个澡。后者就是成功者。>>因为总有人觉得,你与他不同的生活状态,是对他生活的亵渎甚至威胁。>>真正热爱生活的人,都是擅长自黑的人。◆第3章好好说话,高情商精英的必修课>>所谓情商高,就是懂得好好说话,而好好说话最重要的一条标准就是——心里装着别人。>>邓巴数字定律,由英国进化心理学家罗宾·邓巴提出。即我们每个人只能有大约一百五十个朋友。◆第4章掌控情绪,才能掌控人生>>越是优秀的地方,大家越是互相成就。越是愚蠢的地方,大家就越是互相踩踏。◆第5章亲密关系,找到通往爱和幸福的桥梁>>回家过年,亲戚都爱问收入,其实是为了确认你活得是不是比他们差。>>若是,他们会数落你。若不是,他们会心怀怨恨。有时候,你不得不感叹,亲戚比陌生人更难相处,因为你可以选择朋友,却不能选择亲戚。>>能够靠眼泪发泄出来的情绪,从来都不算情绪。>>在这个世界上,有太多人靠否定别人来彰显自己的独特和博学。>>家长总觉得,当孩子想做什么的时候,首先否定他,是一件一本万利的事。如果孩子...
——引自章节:自序 30岁以前的你,过的是什么样的生活?/001
君子有所为,有所不为”,我们该认真思考下,要怎样以自己的方式,搭上时代的列车,改变自己的命运。
——引自章节:谁说寒门难出贵子,你是困在了认知的天花板里/002
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是辞:钟爱清辉明月与造梦为真,人生追求自在随喜,自在过生活,随喜写故事。已出版作品:《误我嘉时》《南风入萝帷》《莫斯卡托》等。微博:@依然是辞
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