阳光心态(第4版)

阳光心态(第4版)

作者:吴维库

出版社:械工业

出版年:2019年1月

ISBN:9787111615910

所属分类:成功励志

书刊介绍

《阳光心态(第4版)》内容简介

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例,与读者分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的、操之在我、重在过程、活在当下、向下比较、砖块理论、谷底原理、创造环境、情感独立和情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
吴维库编著

作品目录

阳光格言
总序
和谐领导力
推荐序
第4版序言
塑造阳光心态的原因
心态营造今天
心态的力量
心态决定命运
心态影响身心与事业健康
环境的变化
生命的本质是趋利避害
阳光心态促进健康
塑造阳光心态的工具
第一个工具
改变态度
第二个工具
享受过程
第三个工具
活在当下
第四个工具
学会感恩
第五个工具
向下比较
第六个工具
心造幸福
第七个工具
逆境商
第八个工具
创造环境
第九个工具
情感独立
第十个工具
致人而不致于人
第十一个工具
提升情商
第十二个工具
开悟
第十三个工具
给心洗澡
第十四个工具
人求三字:名、利、情
第十五个工具
治理的终极状态——自治
第十六个工具
读无字书
第十七个工具
快乐在路上
获得阳光心态
阳光心态的状态
阳光心态的一些概念讨论
阳光心态经验
“是好是坏还不知道呢”如何使用
重复养成习惯
阳光心态是船
阳光心态提升职场适应力
生命价值公式:1与0、半步差原理
花海原理
阳光心态与扛压
幸福就是可循环
附录A
《亲情如水》歌词
附录B
一个监狱囚犯的来信
参考文献

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