人体经络按摩祛病养生一本就够-网络科技-文化科教-太极之巅书单号

书刊介绍

《人体经络按摩祛病养生一本就够》内容简介

穴位按摩通过刺激人体特定穴位，通畅经络之气，达到舒经活络、调整人体功能、祛邪扬正的目的。
本书是为普通读者设计的用于日常保健的工具书，介绍了一些与按摩有关的基本知识——针对疾病的一些特效按摩方和按摩方法，以及一些小偏方和小妙招。书中图片清晰准确地展示了穴位的定位，读者可以迅速便捷地掌握按摩方法，省时省力。
成向东，副主任医师，北京市鼓楼中医医院康复科主任。毕业于北京中医药大学。曾先后在中国中医科学院、北京积水潭医院、北京中医药大学附属东直门医院、北京大学第三医院进修学习。
现任《中华医药杂志》专家编辑委员会常务编委、中国名医论坛会员、北京市红十字会急救员、中国老年学学会平衡针灸学委员会委员、国家中医药发展综合改革试验区中医药健康专家宣讲团成员。从事中西医结合骨科临床工作二十多年。擅长应用中西医结合方法治疗骨与关节损伤，以及康复治疗。

作品目录

前言
绪论
了解经络按摩
一步到位找准穴
常用按摩手法
常用按摩工具
十二经脉及任、督二脉穴位速查
第1章：远离生活小烦恼
小疾小患按摩方
牙痛
口臭
咽喉痛
头痛
视疲劳
手脚冰凉
手腕酸麻
颈部酸痛
肩膀酸痛
腰酸
慢性腰肌劳损
坐骨神经痛
下肢酸麻
食欲减退
倦怠
第2章：手到病自除
常见突发病按摩方
鼻出血
昏厥
落枕
晕车
突发腰扭伤
痢疾
中暑
第3章：无病一身轻
调理五脏按摩方
滋养心神
调理脾胃
滋肝明目
开胸养肺
强肾气
第4章：夫妻之间关爱有方
男女常见病按摩方
前列腺炎
早泄
前列腺增生
阳痿
乳腺增生
乳腺炎
产后缺乳
痛经
白带异常
性冷淡
月经不调
围绝经期综合征
盆腔炎
第5章：做孩子的按摩师
儿童常见病按摩方
发热
咳嗽
厌食
遗尿
腹泻
盗汗
疳积
第6章：给父母最贴心的关爱
中老年人常见病按摩方
高血压
高脂血症
动脉硬化
冠心病
心绞痛
糖尿病
腰椎间盘突出症
痛风
健忘
类风湿关节炎
膝关节骨性关节炎
第7章：捏捏按按百病消
生活常见病按摩方
感冒
发热
咳嗽
失眠
鼻炎
支气管哮喘
慢性咽炎
扁桃体炎
口腔溃疡
恶心呕吐
肩周炎
颈椎病
慢性胃炎
十二指肠溃疡
慢性胆囊炎
腹痛
便秘
消化不良
慢性肠炎
第8章：美丽也能捏出来
靓丽容颜按摩方
皮肤粗糙
黑眼圈
眼袋
鱼尾纹
色斑
痤疮
平胸
小腹赘肉
湿疹
荨麻疹