本书是奥地利心理学家阿德勒的的经典著作, 旨在使普通大众了解个体心理学的基本原理, 与此同时, 也对这些原理在日常关系处理过程中的实际应用进行了阐述。该书共分人的行为、性格的科学两部分, 主要内容包括: 心灵 ; 心灵活动的社会性 ; 儿童和社会 ; 我们生活的世界 ; 自卑感与追求认可。
人性是复杂的,不要轻言善恶。理解人性,更好地掌握自己的命运。洞悉和预测人性将在何种情境发生改变,阅读本书,你可以找到答案。
**部人的行为
**章心灵
一、心灵的基本概念和前提
二、心灵的功用
三、心灵的目标
第二章心灵活动的社会性
一、绝对真理
二、社会生活的必要性
三、安全与适应
四、社会感
第三章儿童和社会
一、婴儿的处境
二、困难的影响
三、人的社会属性
第四章我们生活的世界
一、怎样认识世界
二、形成世界观的要素
三、幻想
四、梦的概说
五、移情与认同
六、催眠和暗示
第五章自卑感与追求认可
一、童年早期的情境
二、自卑感补偿:对认可和优越感的追求
三、人生曲线图与宇宙观
第六章为人生做准备
一、游戏
二、专注与注意力不集中
三、无心之过与健忘
四、潜意识
五、梦
六、天资
第七章性别
一、劳动分工与两性差异
二、男性在当今社会中的支配地位
三、所谓的女性低劣
四、逃避女性身份
五、两性之间的紧张关系
六、改革的尝试
第八章家庭格局
第二部性格的科学
**章概论
一、性格的本质和起源
二、社会感对性格发展的重要性
三、性格发展的方向
四、从前的心理学流派
五、气质和内分泌腺
六、总结
第二章攻击型性格特征
一、虚荣和野心
二、嫉恨
三、嫉妒
四、贪婪
五、憎恨
第三章非攻击型性格特征
一、避世
二、焦虑
三、懦弱
四、不文明表现和适应能力差
第四章性格的其他表现形式
一、愉快
二、思维方式和表达方式
三、孩子气
四、学究气和坚持原则
五、顺从
六、专横霸道
七、情绪和性情
八、厄运
第五章情感与情绪
一、分离性情感
二、结合性情感
附录
教育总论
结论
**部人的行为**章心灵 一、心灵的基本概念和前提
我们认为,唯有会动的、有生命的生物才可以拥有心灵。心灵和自由运动之间的关系是固有的,所以任何牢固地扎根于大地的生物均无须拥有心灵。试想,如果某种扎根于大地的植物获得了情感和思想,那会是一件多么怪异的事情啊!如果有人声称植物能预感到自己在劫难逃并为此感到万分痛苦,谁又会相信呢?倘若植物压根儿不可能拥有运用意志的机会和能力,那它又拥有理性和自由意志的意义何在呢?因此,理性和意志根本不可能出现在植物身上的。
运动和心灵之间存在着一种严格的因果关系,植物与动物因其得以区别开来。所以,我们务必牢记,内心世界的任何表现均与运动有关。当我们遇到所有和位置变动有关的问题时,我们均需用心灵去预见、积累经验、展开记忆,如此一来我们方能顺利地解决问题,方能具备更强的生存能力。既然这样,那么我们在*初的时候就要确定这样一个前提:心灵和运动密切相关,自由运动能力决定了心灵的发展和进步。运动一方面可以刺激心灵,令其变得越来越强大,另一方面可以要求心灵永久保持新鲜的活力,使之永远处于动态过程中。例如,如果某个人的一举一动均处于我们的意料之中,那么我们就完全可以断定此人的内心世界已经枯竭了,其心灵已经停止发展了。 二、心灵的功用
心灵到底具有怎样的功用呢?倘若从运动和心灵息息相关这一角度来看,我们就会发现,心灵可以让生物代代相传,因此称其为一种攻守兼备的器官并不过分,任何有生命的生物均是依靠这种器官应付其所处环境的。我们的心灵始终处于积极活动、锐意进取的状态的原因就在于我们在持续不断地寻求安全感。换言之,人类心灵的一切活动均指向了一个终极目标,即确保人类可以在地球上生存下去,并且可以平稳顺利地发展下去。此点是我们人性研究的理论基石,只有在这一基础上,我们方能合情合理地就人的内心世界是无法与世隔绝的这一问题展开探讨。
换言之,若想真正了解人的心灵,那么就必须面对这个问题。我们认为,心灵与其所处的环境之间存在着密不可分的联系,心灵始终受着外部环境的刺激,并会对这些刺激作出回应:或者是将某些能力和力量舍弃,进而令其自身机体免受外部环境的侵害;或者设法使之依附于这些力量,进而令自己的生命安全得到保障。
心灵与外部环境之间的联系是如此之多,可谓不胜枚举,不过任何联系均与生物体自身有关,换言之,即和人的特性、人体的自然属性以及人的优缺点有关。而某种特性、某项能力或某个器官的利与弊只能是相对来说的,其价值仅能由生物体所处的环境而定。就自卑情结而言,对于每个人来说,自卑均非绝对的恶;它到底可以为我们带来好处还是坏处,与我们个体所处的具体环境相关。
总之,当你思考宇宙与人类心灵之间的诸多联系,宇宙中的昼夜交替、阳光普照以及原子的运动,等等,我们就可以切实地体会到此类因素对人类心灵造成的巨大影响。 三、心灵的目标
心灵*显著的一个特点就是,任何的心灵活动均指向一个目标。这说明,心灵是一个包含了诸多行动力的集合体,而绝非一个静止的个体;这一集合体中的所有行动均由一个原因所引发,均是为了达到一个相同的目标而努力的。实际上,心灵努力想达到的这个目标便是适应其自身所处的环境,而这一目标是深藏于我们所有人内心世界中的目标,我们内心世界的所有活动均在此目标的牵动与指引下进行着。
心灵的目标决定着人的心灵活动。如果缺少一个始终存在的目标来对人的心灵世界中的一切活动进行规定、延续、修正并指引,那么人就无法思考、感受、渴望、梦想。每个人都会为自己的心灵设定目标,原因在于这可以让其适应环境并对环境做出适当的调整,这就像我们在此之前讨论的那样,于人类而言,其肉体和心灵必然要面对的一个基本任务就是适应环境、寻求安全感。因此可以说,我们要想让心灵持续向前发展,就一定要设定一个终极目标,这个目标必须是一个可以激发生命活力的目标,而且其本身必须具备持续变化与静止不变二者统一的特点。
由此意义可知,就本质而言,我们一切的内心活动均在为未来的某种处境做准备;可以说,除了一股向着某个特定目标前进的力量,我们的心灵中可谓再无他物。所以,从个体心理学的角度来说,人类心灵的一切表现形式均指向相同的目标。
当我们对世界、对人性获得了一定的认识之后,倘若我们还明确了一个人的目标,那么我们就一定可以将此人诸多行动和表现背后所隐含的意义挖掘出来,进而明白此类行动和表现的*终目的,就是实现其目标,我们甚至还可以预测此人为了实现目标会采取何种行动,这就如同我们将石头扔到地上时能事先知道其坠落轨迹一样。
阿尔弗雷德·阿德勒(1870—1937),奥地利精神病学家,个体心理学创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。与弗洛伊德、荣格并称为20世纪精神分析学派三大奠基人。他提出“自卑感”“社会情感”是性格发展的动力源泉,这一观点为我们更好地理解人性提供了一个独特的视角。主要著作有《自卑与超越》《生活的科学》《神经症问题:病例史手册》《个体心理学的实践与理论》等。
畲族药功锤疗法 内容简介 本书介绍了传承200多年的畲族医学瑰宝——畲族药功锤疗法,是迄今为止国内**部有关畲族特效治疗和调理脊柱病的专业书籍。详细介绍了畲族药...
马英九说:“期待《全食物密码》引领民众进入健康饮食的大门”。简单地说,《全食物密码》的特色是:自然、生鲜、多元,全食物、
《寻找爽点》内容简介:我们为什么会感到快乐?为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么慈善也上瘾,
《饥饿的母爱》内容简介:本书是作者30年研究、实践和学习“母爱饥渴症”的智慧结晶,是帮助女性治愈母爱缺失带来的创伤的指南。本
《梦想的高度:克林顿传》内容简介:克林顿在任期内一直为丑闻和调查所困扰,离任时却获得了创纪录的最高支持率。这是一个相当矛盾
两个人的孤独 本书特色 本书为香港著名心性治疗师素黑在大陆首度推出的“素黑心疗系列”第四本,针对女人在两性情感中出现的病态、失控、好性、梦魇、灵幻等各种心理问题...
《大话量子通信》内容简介:本书介绍了量子力学的发展历史,回顾了人类的第一次信息革命,展望了以量子通信和量子计算为代表的第二
取穴快易通 本书特色 铜版纸全彩真人展示全身穴位1分钟快速取穴,质优价廉,**工具书取穴快易通 内容简介 《取穴快易通》按经脉介绍十四经及其经外奇穴、耳穴...
中餐饮食疗法精选800例 内容简介 药补不如食补。药膳是我国传统医药与烹调相结合的经验总结,以食物和药物为原料,经过烹调制成一种具有食疗作用的膳食。药膳既具营养...
《销售圣经2:销售之神的21.5条销售法则》内容简介:如果你把自己的想法和行动与这些强大的销售法则结合起来,就会取得令人意想不到
大学生心理健康教育 本书特色 健康是人生的首要财富。正如古希腊哲学家赫拉克利特所说的,如果没有健康,智慧就难以表现,文化就无从施展,力量就不能战斗,财富变成废物...
所以,一切都是童年的错吗? 本书特色 是什么决定了我们在感情中的表现?父亲在家庭中的投入,如何影响我们的一生?内向是一种性格缺陷吗?明知自律有益,为什么总是做不...
《千姿百态看德国·生活篇(汉德对照)》内容简介:《千姿百态看德国》是为了满足我国广大德语学习者学好德语和了解德国的需求编写
详细描述:這個世界有三種人:第一貧窮被看不起;第二雖然富裕但卻不受歡迎;第三無論貧富都被尊敬、佩服、歡迎。因此,你決定要
与弗洛姆相约在微博 本书特色 我们这一辈子要做的事情确实很多,但*重要的事应该是了解和掌握爱这门艺术,因为只有这条途径才能使我们感到生命的意义,感到自我的存在,...
健康是道不是术 本书特色 健康从本质上说是“道”,不是“术”。健康是智慧,不是技巧。健康是在科学的理念,正确的思想指导下的综合系统工程,不是吃什么不吃什么,喝什...
癌症-中医防治慢性病 本书特色 《中医防治慢性病:癌症》由李忠主编,能帮助更多的病人正确认识癌症,选择科学合理的治疗方法,更好地发挥中医药在癌症临床治疗中的优势...
★曾师从阿姜查等著名南传佛教大师,美国最受欢迎的内观禅修师杰克•康菲尔德非常有影响的一本著作。★胡因梦极力推荐,认为是近三
认识与谬误 本书特色 “科学理论是暂定的、不完善的尝试,其结果依然是成问题的,需要用研究和经验来修正或矫正;任何观察都已受到理论的影响......”;“科学家的...
《股市天经(之二):量线捉涨停(全彩版第2版)》内容简介:本书是作者继《量柱擒涨停》之后的又一部革故鼎新的股票投资专著,是我