图解二十四节气知识(新版) 内容简介

二十四节气是我国的传统历法，也是我国历史长河中的瑰宝，上至风雨雷电，下至芸芸众生，包罗万象。在长期的生产实践中，我国劳动人民通过对太阳、天象的不断观察，开创出了节气这种独特的历法。经过不断的地探索、分析和总结，节气的划分逐渐变得科学和丰富，到距今两千多年的秦汉时期时，二十四节气已经形成了完整的体系，并一直沿用至今。了解二十四节气知识，对于传承中华传统文化、服务百姓日常生活都十分具有意义。

图解二十四节气知识(新版) 本书特色

书中首先详细介绍了二十四节气的起源，以及与之相关的历法、季节、物候、节令等内容，接着按照春、夏、秋、冬的顺序介绍各个季节的节气知识，包括农事特点、农历节日、民风民俗、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、常见病食疗防治、民间谚语、诗词鉴赏等，全方位解读二十四节气，带领读者领略传统文化的精髓。书中随文配图近千幅，用图解的方式展现二十四节气知识，清晰明了，别具特色。生动的图画与经典的传统文化知识完美融合，相映成趣，大大提升了可读性和观赏性。

图解二十四节气知识(新版) 目录

**篇 二十四节气——中国独有的一种历法◎◎第1章 二十四节气来历：始于春秋，确立于秦汉二十四节气的丰富内涵二十四节气的科学合理测定◎◎第2章 二十四节气和历法：太阴历、太阳历和阴阳合历节气与太阳历节气与太阴历节气与阴阳合历节气在阳历、农历中的日期◎◎第3章 二十四节气和季节：四季的形成和四季季节风二十四节气气温变化形成四季二十四节气和四季季节风◎◎第4章 二十四节气与物候：七十二候和二十四番花信风二十四节气和七十二候二十四节气和二十四番花信风农历十二个月候应姊妹花◎◎第5章 二十四节气和节令“春社”“春汛”“倒寒”和“倒春寒”“热在三伏”“入梅”和“出梅”“秋社”“秋汛”“秋老虎”“秋霖”和“秋封”“冬九九”和“夏九九”第二篇 春雨惊春清谷天——春季的6 个节气◎◎第1章 立春：乍暖还寒时，万物开始复苏立春气象和农事特点：春天来了，开始春耕了立春农历节日：春节——华夏儿女普天同庆立春主要民俗：鞭打春牛、戴春鸡、送穷节、人日节立春饮食养生：少酸多甘，平抑肝火立春药膳养生：蛰虫始振宜养肝立春起居养生：夜卧早起，多活动立春运动养生：散步、慢跑、踏青立春时节，常见病食疗防治与立春有关的耳熟能详的谚语与立春有关的脍炙人口的诗词鉴赏◎◎第2章 雨水：一滴雨水，一年命运雨水气象和农事特点：春雨润物细无声雨水农历节日：元宵节——张灯结彩，万家灯火雨水主要民俗：撞拜寄、占稻色、妇女回家、新媳妇躲灯雨水饮食养生：调养脾胃，防御春寒雨水药膳养生：冰雪融化宜调脾雨水起居养生：春捂防寒是关键雨水运动养生：适量活动，不妨“懒”一点雨水时节，常见病食疗防治与雨水有关的耳熟能详的谚语与雨水有关的脍炙人口的诗词鉴赏◎◎第3章 惊蛰：春雷乍响，蛰虫惊而出走惊蛰气象和农事特点：九九艳阳天，春雷响、万物长惊蛰农历节日：中和节（春龙节）——二月二龙抬头惊蛰主要民俗：吃梨、扫虫、祭虎爷、敲梁震房惊蛰饮食养生：新陈代谢提速，要加强营养惊蛰药膳养生：春雷隆隆宜补肾惊蛰起居养生：注意保暖惊蛰运动养生：全身心健身活动惊蛰时节，常见病食疗防治与惊蛰有关的耳熟能详的谚语与惊蛰有关的脍炙人口的诗词鉴赏 ◎◎第4章 春分：草长莺飞，柳暗花明春分气象和农事特点：气温不稳定，预防“倒春寒”春分农历节日：花朝节——百花生日春分主要民俗：吃春菜、竖蛋、放风筝、吃太阳糕春分饮食养生：燕子归来，平衡阴阳春分药膳养生：健身美容、消肿明目春分起居养生：杀菌、除尘春分运动养生：锻炼身体，增强抵抗力春分时节，常见病食疗防治与春分有关的耳熟能详的谚语与春分有关的脍炙人口的诗词鉴赏◎◎第5章 清明：气清景明，清洁明净清明气象和农事特点：春意盎然，春耕植树清明农历节日：清明节和寒食节清明主要民俗：祭扫、蹴鞠、荡秋千、拔河清明饮食养生：注意降火、保护肝脏、强筋壮骨清明药膳养生：滋肾养阴、降压安神清明起居养生：返璞归真，拥抱大自然清明运动养生：量力而行活动身体清明时节，常见病食疗防治与清明有关的耳熟能详的谚语与清明有关的脍炙人口的诗词鉴赏◎◎第6章 谷雨：雨生百谷，禾苗茁壮成长谷雨气象和农事特点：气温回升，谷雨农事忙谷雨农历节日：上巳节——招魂续魄，临水宴宾和求子谷雨主要民俗：赏牡丹、祭海、走谷雨、喝谷雨茶谷雨饮食养生：牡丹花开，除热防潮谷雨药膳养生：补脑养肝，通血化痰谷雨起居养生：早睡早起，勤通风换气谷雨运动养生：闲庭信步，室内室外运动谷雨时节，常见病食疗防治与谷雨有关的耳熟能详的谚语与谷雨有关的脍炙人口的诗词鉴赏 ◎◎第7章 春季穿衣、护肤、两性健康和心理调适策略春季穿衣：早晚增衣，中午减衣春季护肤：清洁、滋润保养春季心理调适：宽容、自信、知足◎◎第8章 春季养花、钓鱼、爱车保养温馨提示春季养花：等闲识得东风面，万紫千红总是春春季爱车保养：车身美容，车内清洁维护春季钓鱼——垂钓绿湾春，春深杏花乱第三篇 夏满芒夏暑相连——夏季的6 个节气◎◎第1章 立夏：战国末年确立的节气立夏气象和农事特点：炎热天气临近，农事进入繁忙期立夏农历节日：浴佛节——中国传统节日之一立夏主要民俗：吃蛋、称人、尝三新、迎夏立夏饮食养生：红补血、苦养心、喝粥喝水防打盹儿立夏药膳养生：益气活血，养血安神立夏起居养生：居室要通风消毒，适当午睡立夏运动养生：运动要适可而止立夏时节，常见病食疗防治与立夏有关的耳熟能详的谚语与立夏有关的脍炙人口的诗词鉴赏◎◎第2章 小满：小满不满，小得盈满小满气象和农事特点：多雨潮湿，谷物相继成熟小满主要民俗：祭车神、祭蚕、“捻捻转儿”、求雨小满饮食养生：素食为主，适量食冷饮、薏米和苋菜小满药膳养生：消暑健脾，平肝生津小满起居养生：避雨除湿，冷水澡健美瘦身小满运动养生：时尚活动——森林浴小满时节，常见病食疗防治与小满有关的耳熟能详的谚语与小满有关的脍炙人口的诗词鉴赏◎◎第3章 芒种：东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停芒种气象和农事特点：天气炎热，抢收小麦，忙插秧芒种农历节日：端午节——纪念屈原芒种主要民俗：送花神、斗草、送扇子芒种饮食养生：吃粽子解暑，吃鸽肉或莴笋清热解毒芒种药膳养生：滋阳清热，除烦止渴，全方位养护芒种起居养生：膀爷做不得，房间勤通风…

图解二十四节气知识(新版) 节选

第8 章 春季养花、钓鱼、爱车保养温馨提示 春季养花：等闲识得东风面，万紫千红总是春 花盆选用要与植株大小相适应 购买花盆时，要选择与花草植株大小相适应的。盆大苗小，水量不易控制，根系通气不良，易造成徒长；盆小苗大，头重脚轻，不利于花卉生长。剪除老根过多，换盆后没有浇透水，会影响根系正常生长，容易造成生长发育不良的后果。另外，花草的叶子呈柱状或针叶状的耐旱品种，这些花草往往长有锋利的尖端，栽培和平时养护时要注意安全，不要伤到自己和家人。 换盆及土宜在阴天，要保持盆土润湿 宿根和落叶类花卉适合在早春换盆，常绿花卉君子兰、兰花、茶花、鹤望兰等应在春季气温上升后进行；一般草本花卉宜每年换一次盆，木本花卉2 ～ 3 年换一次盆。换盆*好在阴天进行。 开窗通风，让花卉逐步适应室外气温 盆花出室要经过一段逐渐适应外界环境的过程。在室内越冬的盆花已习惯了室温较为稳定的环境，因此不能春天一到就骤然出室，更不能一出室就全天放在室外。一般应在出室前8 ～ 10 天选择晴天中午开窗通风，降低室温；开窗时间由短到长，让植物逐渐适应室外气温；或晴天上午9 时后至下午5 点前将花卉搬至室外背风向阳处。开窗通风，使之逐渐适应外界气温，也可以上午出室、下午进室，晴天出室、阴天不出室。 早春的天气比较干燥，花卉新长出的幼嫩枝叶在春风中很容易焦边，严重的还会失水、干枯，甚至死亡。有些花卉的老枝叶也比较细弱，含水分少，也很容易被风吹得脱水，因此，出房的盆花尽量放置在避风处。 春季气候多变，常有寒流侵袭，而且在春季花卉生理活动加强，细胞液浓度降低，容易结冰，一旦遇到寒潮，刺激收缩，就会被冻死。所以遇到恶劣天气时，要及时把盆花移入室内。 春季盆花浇水、施肥要“薄肥少施，少吃多餐” 早春盆花浇水要注意适量，不要一下子浇得过多。这是因为早春许多花卉刚刚复苏，开始萌芽展叶，需水量不多，再加上此时气温不高，蒸发量少，因此宜少浇水。晚春气温较高，阳光较强，蒸发量较大，浇水宜勤，水量也要增多，但忌盆内积水。春季为盆花浇水宜在中午前进行，每次浇水后都要及时松土，使盆土通气良好。对于春季气候干燥、常刮干旱风的地区，应注意经常向枝叶上喷水保湿，以增加空气湿度。 盆花在室内经过一个漫长冬季的保养，生长逐渐减弱。进入春季，花卉生长旺盛，水分蒸发量大，耗养多，水、肥必须跟上。刚萌发的新芽、嫩叶、嫩枝或是幼苗根系均较娇嫩，如果此时施浓肥或生肥，极易遭受肥害，“烧死”嫩芽嫩枝。因此，早春给花卉施肥应掌握“薄肥少施，少吃多餐”的原则，待新生枝叶完全展开后，再逐步增加肥量。早春应施充分腐熟的稀薄饼肥水，因为这类肥料肥效较持久，且可改良土壤。施肥次数要由少到多，一般每隔10 天左右施1 次。春季施肥时间宜在晴天傍晚进行。对刚出苗的幼小植株或新上盆、换盆、根系尚未恢复以及根系发育不好的病株，均应暂停施肥。 春季常见病虫害防治 花草病虫害防治应采取“预防为主，防治为辅”的原则。首先要打扫花草卫生，其次改善环境条件，可以通过增加光照、通风来降低花草发病率。 从花市买来的土壤中常带有病菌、虫卵以及杂草种子等杂物，所以要对这些土壤进行消毒处理，在家里给土壤消毒可以使用以下3 种方法： 春季花草常见的病害有白粉病、锈病、炭疽病、叶枯病、黄化病等，病害多用药剂防治；虫害有介壳虫、蚜虫、粉虱、叶螨、蓟马等，虫害用药剂和人工结合进行防治。 春季爱车保养：车身美容，车内清洁维护 防止沙尘和酸雨损伤漆面 无论是北方还是南方，沿海还是内陆，由于我国春季的特殊气候特征，对汽车漆面的保养都有着较多不利因素。北方和内陆地区大多干旱，春季风沙较大，对车身漆面有着不小的伤害；而我国的南方和沿海地区春季雨水虽然较多，但雨水大多呈弱酸性，对车身漆面具有较强的腐蚀性。所以，春天来临，务必要注意保养爱车的“脸面”。 （1）沙尘损伤漆面。春季时常有大风夹带着细小的沙尘抽打在汽车表面，对汽车的漆面形成比较明显的研磨作用，在表面留下细微的划痕。从外观上看，表现在整个漆面的整洁度、光滑度都会有所下降，漆面发乌，缺乏往日的光泽。 （2）酸雨损伤漆面。酸雨中含有酸性物质，酸性物质具有较强的氧化腐蚀作用，酸雨与车漆接触后，将车漆氧化成“车漆氧化物”，这就是酸雨损害车漆的原因。不仅如此，经过酸雨的损害后，车漆表面会留下众多细小的斑点、坑洼，这些斑点、坑洼平时比较容易藏污纳垢，又成了进一步腐蚀漆面的“侵害源”。酸雨损害轻微时，汽车漆面会发生变色，比如，白色漆变黄，深色漆变灰褐色等。酸雨损害严重时，不但会褪色，而且还会造成车漆龟裂、起皮、脱落。 防止酸雨损害漆面的措施 1 汽车每次在淋雨过后，都应当尽快清洗，避免酸性物质残留。 2 洗完车之后，建议再为汽车打一层车蜡，用来保护车漆。 对车内进行彻底的除污和消毒 无论多么高级的汽车，内部的空间都是有限的，一般情况下很少将所有门窗打开通风透气，时间久了，车内就会积聚大量细菌。因此，春季到来，要对车内进行彻底的除污和消毒。 （1）采用高温蒸汽把空调通风口、座椅、内饰等边边角角的污渍清除干净。 （2）使用专用的内饰清洗剂对操控台、车门等部位进行清洗消毒。清洗时要注意避免音响、收音机、CD 等电器设备进水后发生电路短路和精密零件腐蚀。在清洗过程中，要注意以下几个方面： 1 禁止使用强碱清洁剂：建议选择pH 值较低的清洗液。 2 要配合使用抽吸机，用流动的清洁水清洗：建议在具有抽吸机设备的装饰店做内饰清洁护理 3严禁直接用水冲洗操控台面板：清洁操控台面板时，要进行适当遮挡，一旦有水或者清洁剂溅到上面时，要及时擦洗干净，还要在上喷涂一层保护剂。 4车内座椅是皮质的，还要使用皮革保护剂：皮革保护剂分乳化型、油性和水性三种。使用各种保护剂前，一定要仔细看看、分清类型，以免误用，损伤汽车内饰材料。 5在地毯、脚垫上喷洒车用杀菌剂：对于车内的异味，可以使用空气清新剂或汽车专用杀菌剂抑制病菌、螨虫的滋生，从而彻底清除车内异味和防止病菌传播。 及时清理空气滤清器的滤芯 空气滤清器是发动机进气系统的重要部分，其作用是过滤掉空气中的风沙以及一些悬浮颗粒物，使进入发动机的空气比较纯净，减少空气中的杂质对发动机运动部件的磨损，从而使发动机保持正常的工作状态。春天的空气中含有较多的灰尘和细小的沙粒，这些细小的杂质随空气被吸入后，往往被空气滤清器的滤芯阻挡，时间一久，黏附的杂质多了，空气滤清器就会发生堵塞故障。 因此，平时一定要注意保持空气滤清器进气道的通畅，一般情况一个月清理一次空气滤清器的滤芯，如果汽车使用频率高，那么空气滤清器的清理就要更勤快些。 春季切勿用水代替冷却液 春天到了，气温慢慢回升，有的驾驶员发现散热器里的冷却液不足时，觉得没必要防止结冰了，便很随意地用清水来补充。其实，这种做法是错误的。春季气温回升，汽车防冻固然已经不是主题，但普通的水在受热后易生成水碱、水锈，增加了堵塞发动机水道的可能。同时，和冷却液相比，水的沸点较低，也容易造成散热器“开锅”，因此不能随意将冷却液换成清水。另外，如果需要更换冷却液，之前应当全面检查冷却系统，不留隐患。否则加注冷却液后再出现冷却系统故障，往往要放掉冷却液才能维修，造成不必要的浪费。*好在加注冷却液前，对发动机做一次全面认真的检查、清洗。 ……