让胰岛动起来-我是这样战胜糖尿病的-第3版

让胰岛动起来-我是这样战胜糖尿病的-第3版

作者:焦耐芳

出版社:科学出版社

出版年:1970-01-01

评分:5分

ISBN:9787030380098

所属分类:心理健康

书刊介绍

让胰岛动起来-我是这样战胜糖尿病的-第3版 内容简介

本书于2007年7月首次出版,2008年8月再版,作者是一名有着十年糖尿病史的新闻记者,他的空腹血糖曾达到19.6mmol/L,一度出现过多种并发症。经过多年的摸索,他从自己的身上总结出一种非药物治疗(按摩法)恢复胰腺功能的方法,停药后血糖达到正常值,并发症也逐渐消失。他以平实、流畅的语言,真实地告诉大家:他是这样战胜糖尿病的。出于对广大糖尿病读者的关爱和认真负责,我们出版社专门邀请了一位从事多年糖尿病临床的专家——首都医科大学中医药学院附属鼓楼中医院的主任医师、医学博士孙军先生在书中相应部分做了点评,以增强本书的科学性。书中插图由北京韩美林工作室徐德宽先生绘制。应广大读者强烈要求,此次再版对内容作了进一步充实完善,并以方便读者掌握按摩操。本书可供广大糖尿病朋友阅读参考。

让胰岛动起来-我是这样战胜糖尿病的-第3版 本书特色

《让“胰岛”动起来——我是这样战胜糖尿病的(第3版)》于2007年7月首次出版,2008年8月修订第2版(光盘版),本版为第3版。作者焦耐芳是一名有着十余年糖尿病史的新闻记者,他的空腹血糖曾达到19.6mmol/l,一度出现过多种并发症。经过多年的摸索,他从自己的身上总结出一种非药物治疗(按摩法)恢复胰腺功能的方法,停药后血糖达到正常值,并发症也逐渐消失。他以平实、流畅的语言,真实地告诉大家:他是这样战胜糖尿病的。出于对广大糖尿病读者的关爱和认真负责,我们出版社专门邀请了一位从事多年糖尿病临床的专家———首都医科大学中医药学院附属鼓楼中医院的主任医师、医学博士孙军先生在书中相应部分做了点评,以增强本书的科学性。书中插图由北京韩美林工作室徐德宽先生绘制。此次再版对内容作了进一步充实完善,可读性更强,可供广大糖尿病朋友阅读参考。

让胰岛动起来-我是这样战胜糖尿病的-第3版 目录

目录
超越自我,才能走得更远/张洪兴
一个人与一本书/郝永勃
绿色健康之法/马立吉
为什么要写这本书 自序
第3版前言
第2版前言
认 识 篇
初患糖尿病
初尝苦果
腿为什么发凉
初识糖尿病
低血糖
眼动脉硬化
血糖与血压
血糖与肾脏
血糖与心脏
治 疗 篇
挡不住的诱惑
子夜丸
南瓜
求仙
新式武器
熊胆
柿子叶
玉米缨
加大药量
节食
探 索 篇
夜晚高血糖是健康的杀手
饮食的误区
饮食的次序
我对“胰腺”的感觉
胰腺也需要各种营养
胰腺好按摩
胰腺按摩操
关于背式按摩与划痕按摩
血糖简便的预测方法
遏制高血压的峰值
胰腺功能是可以恢复的
反 思 篇
饮食与陷阱
关于食疗
关于次序的反思
塞壬的歌声
心灵,健康的舵手
体检,未雨绸缪
梦与健康的关系
关于梦
情况就这情况
关于反弹
现象与本质
锻炼,阳光之美


茶叶
西红柿
荞麦
再 思 篇
我以我身试“科学”
几种简单的血糖自然判断方法
酒的妙饮
某种促进肠胃蠕动的药物也具有降糖功能
需要注意的几种食物
我现在的饮食
我容易伤风感冒的几个时段
健康是一个系统工程
互 动 篇
答读者朋友问题之一
答读者朋友问题之二
答读者朋友问题之三
答读者朋友问题之四
我每天的饮食情况
学会换算糖的摄取量
探询健康就是求索知识之一
探询健康就是求索知识之二
自己是自己*好的保健医生
健康:永恒的话题
焦耐芳这个人/毛毛
向你贡献我的迷途 后记

让胰岛动起来-我是这样战胜糖尿病的-第3版 节选

《让"胰岛"动起来:我是这样战胜糖尿病的(第3版)》中插图由北京韩美林工作室徐德宽先生绘制。此次再版对内容作了进一步充实完善,可读性更强,可供广大糖尿病朋友阅读参考。是一个人得救?还是中国9200万糖尿病病友得救?还是全世界近4亿糖尿病病友得救?——这就是焦耐芳的《让"胰岛"动起来:我是这样战胜糖尿病的(第3版)》的意义所在。它像一艘破冰船,打破糖尿病不可逆转的坚冰,为众多糖尿病病友昭示了希望所在,带你驶向健康的彼岸。

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让胰岛动起来-我是这样战胜糖尿病的-第3版 作者简介

焦耐芳,1955年生,山东省淄博电视台主任记者。毕业于北京师范大究生院、鲁迅文学院作家研究生班,先后做过电视台记者、报社记者。著有《东方十日谈》等多部专著,并有新闻专访、纪录片、学术论文在全国获奖。
点评专家简介:
孙军,北京中医药大学博士,首都医科大学中医药学院附属鼓楼中医院门诊部主任、主任医师,世界中医药联合会糖尿病分会理事,北京中医药学会糖尿病分会委员,北京市中西医结合学会糖尿病分会委员。从事糖尿病临床诊治30年,有着丰富的临床经验和深厚的理论功底。

让胰岛动起来-我是这样战胜糖尿病的-第3版 作者简介

焦耐芳,1955年生,山东省淄博电视台主任记者。毕业于北京师范大究生院、鲁迅文学院作家研究生班,先后做过电视台记者、报社记者。著有《东方十日谈》等多部专著,并有新闻专访、纪录片、学术论文在全国获奖。
点评专家简介:
孙军,北京中医药大学博士,首都医科大学中医药学院附属鼓楼中医院门诊部主任、主任医师,世界中医药联合会糖尿病分会理事,北京中医药学会糖尿病分会委员,北京市中西医结合学会糖尿病分会委员。从事糖尿病临床诊治30年,有着丰富的临床经验和深厚的理论功底。

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