积极心理学治疗手册-行业好书-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

内容简介

【美】马丁·塞利格曼(Martin Seligman )

美国知名心理学家，积极心理学创始人之一，曾于1998年当选美国心理学会主席，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。塞利格曼博士曾获美国应用与预防心理学会荣誉奖章，并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。

【加】塔亚布·拉希德（Tayyab Rashid）

加拿大多伦多大学斯卡伯勒分校健康与保健中心的注册临床心理学家。多年来，拉希德博士一直在对有严重抑郁症等复杂心理健康问题的患者进行治疗和研究。他擅长积极心理学干预、心理治疗、恢复和创伤后成长，曾对遭受过严重创伤的患者进行了治疗与研究，并因其研究成果获得过许多奖项，包括国际积极心理学协会杰出医师奖、加拿大大学与学院学生服务协会创新奖等。此外，他还是国际积极心理学协会临床部的创始主席，以及加拿大国家校园心理健康组...

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作品目录

前言积极心理学在临床环境中的应用 / 001
引言及理论基础
第 1 章积极心理治疗：是什么以及为什么需要它？ / 003
第 2 章积极干预和理论假设 / 012
第 3 章精神病理学：相关症状和性格优势 / 033
第 4 章性格优势的中心地位及其在积极心理治疗中的应用 / 048
第 5 章积极心理治疗的实践与机制 / 064
分段实践
第 6 章阶段、实践和治疗过程 / 099
第 7 章阶段1：积极介绍与感恩日志 / 109
第 8 章阶段2：性格优势和显著优势 / 130
第 9 章阶段3：智慧实践 / 161
第 10 章阶段4：更好的我 / 180
第 11 章阶段5：开放记忆与闭合记忆 / 193
第 12 章阶段6：原谅 / 208
第 13 章阶段7：最大化与满足 / 221
第 14 章阶段8：感恩 / 232
第 15 章阶段9：希望和乐观 / 242
第 16 章阶段10：创伤后成长 / 251
第 17 章阶段11：慢生活与享受生活 / 263
第 18 章阶段12：积极的人际关系 / 276
第 19 章阶段13：积极沟通 / 289
第 20 章阶段14：利他的行为 / 304
第 21 章阶段15：人生意义与目标 / 314
附录A 放松和正念练习 / 327
附录B 感恩日志 / 334
附录C 积极心理治疗量表 / 337
附录D 建立你的优势 / 343
致谢 / 401
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