精算到秒的时间掌控术,告别时间不够用!
·法亚五星好评,成功榜Top5,时间管理霸榜之作!
·版权畅销中国、意大利、俄罗斯、捷克、立陶宛等多国!
·秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子凯重磅推荐!
为什么学习了很多时间管理方法,依然规划不好自己的时间?大概率是因为你做时间管理的方向搞错了!
《让你的时间多一倍》从时间的概念和做时间管理的初衷出发,为你明确时间管理的终极目的并非尽可能做更多的事,而是通过合理的时间分类、规划、安排,去延长“给自己的时间”长度,让自己有 更多时间去做自己真正想做的事,让你的时间管理方法长时有效地进入正向循环,而不是堕入焦虑、疲乏的困境。
书中列举了36个大大小小的技巧,教你重新掌控自己的时间。如,找到最符合自己的人生价值的决策标杆,让每一次选择都快速精准;工作中处理邮件、参加会议、提升专注力等方面的小技巧帮你提升工作效率,让你节省精力、不压榨自己的同时高效完成繁重冗长的工作任务;生活中合理借助工具,快速、聪明的收纳技巧,处理可能产生负面情绪的家务;从心理和大脑方面提高对时间的感知力,到处理可能影响自己的外在客观环境因素,全方位找到克服拖延的方法!
[法]法比安·奥利卡尔 著
法国心理学家/脑力魔术师,已出版本图书畅销书,均被译为多国文字畅销全球。高产出、高效率、快速蹿红的高效时间管理者。法国全球头脑大会特邀选手,两度获曼德瑞克斯大奖(魔术界奥斯卡),金戛纳近景魔术大赛冠军等。
张碧思 译
2017首届央视CGTN法语大赛全球总冠军,中南财经政法大学法语教师,中非合作论坛、奥运会全会等重要国际会议翻译。法国里尔高等新闻学校硕士,巴黎第二大学博士。
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