55万粉丝翘首以盼的40种生活新主张
帮你摆脱日常生活中的无力感,收获积极生活的勇气
中国整理文化奠基人、整理文化传播领先自媒体平台“第1整理术Yi Organizer”创始人、国内第一位登上TEDx分享整理话题的特邀嘉宾周一妍
写给每一位女性的美好生活进阶指南,365 天陪伴你挥别焦虑、建立自信、发掘潜能、活出真我
中央电视台、《中国日报》、《生活周刊》、《人物》、澎湃新闻争相报道!
著名广告人、作家李欣频
规划整理塾(CALO)理事长敬子
驻巴黎资深时尚评论家赵筱筠
可持续时尚领军人物、独立设计师张娜
联袂推荐
(随书附赠“滋养力”书签一张)
【本书亮点】
如果你渴望更好地调节自己的身心灵,找到自我肯定的力量,摆脱日常生活中的无力感,收获积极生活的勇气,就从日日滋养开始吧。
每一种滋养方式都简单易行
这不是一本教你成功捷径的图书。在本书中你不会看到难度高、花费贵和不切实际的内容。书中推荐的40种滋养方式你不必全部实践,挑选你需要的就好。你无需按照目录来逐页阅读,根据自己当天的心情找到可以帮助自己的那篇去做就好。你也不用为自己设定目标,合上书,闭上眼睛,用心去挑选自己去喜欢的那一项吧。
每一种滋养方式都伴你左右
日日滋养是一个可以时刻陪伴你的生活方式。它从改变你身边的环境开始,一天实践一个,你会拥有一个井井有条的家、健康健美的身体、温暖平静的内心、有趣又上进的灵魂,梦想都能触手可及。
每一种滋养方式都给你力量
希望这本书可以成为你的老友,当你沮丧、郁闷的时候它为你带来希望;当你灵感缺失、茫然的时候它是照亮你的一盏灯;当你开心、幸福的时刻,它分享你的喜悦,庆祝你的成功。
周一妍
(网名“一朵”,英文名Shirley)
资深媒体人,中国整理文化奠基人,超高人气的整理收纳博主,专注于整理文化传播的领先自媒体平台“第1整理术Yi Organizer ”创始人,国内第一位登上TEDx分享整理话题的嘉宾。
毕业于上海外国语大学(英文)新闻专业,复旦大学新闻学硕士。在《外滩画报》工作的7年中,从记者做到主笔,采访过朱清时、安藤忠雄、隈研吾、矶崎新等众多名人,也是唯一一位同时采访过近藤麻理惠、山下英子、近藤典子3位整理收纳专家的中国记者,并受邀为近藤麻理惠的著作撰写别册,为山下英子的著作撰写序言。
2015年创办了中国专注于整理文化传播的领先自媒体平台——“第1 整理术Yi Organizer”。目前平台粉丝量20万,由她推出的线上整理课程学员人数近35万。
曾担任印象笔记、万科地产、欧派、曲美家居等企业的整理讲师。联合日本协会培...
(展开全部)
当“整理术”的概念席卷而来,生活的每个角落似乎无不变得妥帖有序,然而它的作用并不只如此。“整理术”对于我们而言,不仅仅是解决问题的工具,也是呈现内心与生活真相的渠道。我们的生活为何需要整理?因为没有人能够按照自己的预设脚本圆满地过完自己的一生,在各种现实因素的干扰下生活总是会时常脱离轨道,价值观的排序会越来越混乱。这个时候停下来或者放慢速度,进行一番自我审视,认清现实,认清世界,重拾秩序,才能让自己继续更好地前行。
——引自章节:第一章
仔细品味这段话时,我突然领悟到了断舍离的真谛:它是一门“生命能量分配的艺术”。你决定把能量分配到什么地方,你就会成为什么样的人。
——引自章节:空间滋养
翁贝托•埃科Umberto Eco, 1932-2016欧洲重要的公共知识分子、小说家、符号学家、美学家、史学家、哲学家。出生于意大利亚历山德里亚,博洛尼亚大学...
作品目录第一章 祸从天降第二章 龙虎风云第三章 阴险毒辣第四章 雨夜幽灵第五章 生而复死第六章 生死之谜第七章 海棠夫人第八章
創網路單站單月30萬人次點閱率紀錄《山海經》中的妖怪,還未離去的,就混雜在你我之中。現在這座人口五百多萬的現代都市,同時也住著三千多隻妖怪……開計程車的影魅,一...
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我的每一笔都在捕捉那些压倒性的情感。——蒙克在本书中,读者能欣赏到挪威表现主义画家、版画家蒙克的60余幅作品。他主张以绘画来表达自我情感,作品带有强烈的主观性和...
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