高效大脑工作法-成功励志-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

《高效大脑工作法》内容简介

作为一门全新的学科，神经科学不仅能够帮助我们训练自己的大脑，还能让我们的思维变得更敏捷，使我们的行为变得更高效。目前，有关大脑神经科学方面的研究已成为很多领域中的新热点。
本书作者根据最新的脑神经研究，提供了一整套与传统方法完全不同的大脑训练方法——基于脑神经科学的思维训练软技能，旨在帮助读者发掘他们在个人能力、学习习惯、工作技能方面的潜力，培养出以积极结果为导向的行为，更好地应对各种挑战，如管理挫折、平衡工作与生活、激励他人、实现目标等，进而远离压力、负面思维及低效的时间管理方法，让读者的工作和生活变得更加高效。
对于希望开发自我潜能和有效全面激发大脑工作潜能的读者，以及对神经科学感兴趣的读者，本书是不二之选。
艾米·布兰（Amy Brann），神经科学家，职业教练。曾在伦敦大学学习医学，曾为埃森哲（Accenture）、安永（EY）和华纳兄弟（Warner Bros）等公司提供咨询。常年与世界各地的名企合作，帮助他们更好地理解他们的团队、客户和整个组织，常年与班戈大学的行为改变中心合作，研究和开发以科学为基础的前沿见解，著有《教练的大脑》等书籍。

作品目录

内容提要
前言
第一部分
掌控自己
第1章：棉花糖实验——成功与否的试金石
第2章：你的海马体还好吗
第3章：学会干预失控状态下的情绪
第4章：面面俱到的危险
第5章：聪明的头脑就一定会想个不停吗
第6章：事半功倍的奥秘
第二部分
掌控人际关系
第7章：维持工作和生活的平衡
第8章：一步一步改善生活
第9章：激励他人过程中的雷区
第10章：你的大脑弹性够足吗
第11章：当创新成为常态时，我们应该怎么办
第12章：如何让自己的表现优于他人
第三部分
掌控工作和事业
第13章：以开放的胸怀领导他人
第14章：心理安全是良好企业文化的基础
第15章：管理他人，管理头脑
致谢
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