保健推拿

保健推拿

作者:陈国耀主编

出版社:广西师范大学出版社

出版年:2005-01-01

评分:5分

ISBN:7563329919

所属分类:心理健康

书刊介绍

保健推拿 内容简介

本书共分4章,分别论述了推拿的发展史、分类、作用、原理和注意事项,常用的推拿手法及递质,人体各部分的推拿和经穴推拿,全身的放松推拿等内容。

保健推拿 本书特色

保健推拿共4章,分别介绍和论述了推拿的发展史、分类、作用原理和注意事项,常用推拿手法及递质,人体各部位的推拿和经穴推拿,全身放松推拿,面部美容推拿,足部保健推拿,运动前、运动中、运动后的保健推拿,以及运动创伤的推拿等内容。

保健推拿 目录

绪言**章 推拿概述 **节 推拿的起源和发展简史 第二节 推拿的作用原理 第三节 推拿的应用原则 第四节 推拿的递质介绍第二章 推拿的手法 **节 推拿的常用手法 第二节 经穴推拿 第三节 人体各部位的推拿 附:自我推拿第三章 全身整体保健推拿 **节 全身放松推拿 第二节 消除疲劳推拿 第三节 面部美容保健推拿 第四节 足部保健推拿

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