泰有绝招

泰有绝招

作者:韩博惟

出版社:电子工业

出版年:2020年1月

ISBN:9787121382970

所属分类:经济金融

书刊介绍

《泰有绝招》内容简介

本书让零基础的爱好者最快速上手泰拳,也是每个教练都需要的知识手册,它颠覆了传统的训练模式,在格斗的同时带给你极致的娱乐体验,让大众对格斗的认知打开另一扇门。这本书既教给你*科学的训练方法,也真实的描述了很多人不知道的世界主流站立格斗史,它讲述了中西方不同文化下的格斗发展,剖析了我国格斗行业的各种失败与成功的商业模式,是每个格斗从业者都应该熟读的行业生存哲学,也是需牢记的肺腑箴言,它也将带领创业者走出黑暗森林。
韩博惟 曾任知名国际赛事品牌“昆仑决”培训基地总筹一职,担任东方荣誉国际搏击俱乐部总经理期间将欧式泰拳教学推广普及。英国职业泰拳史上首位中国籍拳手兼教练,首位欧式泰拳推广人,WMC世界泰拳理事会官方认证的泰拳10段,WMC英国区冠军金腰带得主。

作品目录

前言
第一部分
一、自由搏击、MMA、综合格斗、踢拳的概念
二、哪种格斗术是最强的
三、李小龙究竟是什么水平
四、泰拳秘史
第二部分
一、HBW欧式泰拳生存法则
二、世界范围内欧式泰拳的面貌和发展
第三部分
一、HBW欧式格斗体系的与众不同
二、中国格斗要走怎样的路才可以赶上其他国家
三、练多久可以成为职业运动员?爱好者练多久可以防身
第四部分
一、HBW欧式泰拳的课程逻辑
二、HBW欧式泰拳自我训练方法
三、让你的组合技术千变万化
四、HBW欧式泰拳组合技术发招表
第五部分
一、训练中如何保证安全
二、场馆必备装备
第六部分
一、HBW欧式泰拳基础技术元素标准化
二、基础准备
三、扫踢
四、拳法
五、正蹬
六、膝法
七、肘法
八、防守
九、假动作
第七部分
一、空击技术秘诀
二、打靶注意事项与引靶技巧
三、打沙袋秘诀
四、技巧训练引导
五、缓和运动
六、人体弱点百科与街头防身建议
七、经典问题答疑
八、HBW欧式泰拳线下教练课程详解
十、HBW欧式泰拳认证教练名册
十一、HBW炫酷漫画周边
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