气质之美-两性恋爱-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《气质之美》内容简介

通过法国三代美容专家的经历，作者详细解释了在护发、护肤、化妆品、睡眠、香水、饮食、运动等十个类别中，关于法国女人护理与保养的秘诀，同时传达了一种优雅而高级的生活态度。当众多女性对皮肤护理、头发护理和美容充满热情时，作者却更相信自己强大的DNA。她的母亲和祖母都是法国版《Vogue》的美容编辑，于是她自豪地继承了最好的遗产——一种奢华、享受、无与伦比的法式美容指南，为来自各行各业的女性提供法国的美丽秘诀。本书提供了有效的方法让你能够保持美丽，例如：二次洗脸是的良方;适合你的香水比你想象得要多;通过简单的夜间面部按摩保持不老的面部。从三位美容专家的建议中，我们可以感受到三代法国女性的生活智慧。书中分享了适合全年龄的美丽密码——青春期(15-35)，绽放期(35-55)，以及成熟期(55+)，为现代女性提供了一种参考，重新审视自己的生活与看待美的态度。
克莱姆斯·冯·穆弗林（Clemence von Mueffling），前迪奥(Dior)的市场营销部门主管，在巴黎出生并长大。她在巴黎第九大学（Dauphine）学习经济和金融研究，之后考入著名的巴黎高等商学院（ESCP-EAP）深造，并获得在英国牛津、马德里和巴黎各深造一年的机会。在巴黎完成她的商学位后，进入迪奥(Dior)市场营销部门工作。她于2007年搬到纽约，并于2014年创办了在线杂志《美丽与幸福》（Beauty and Well-Being）。

作品目录

彩页
引言
前言
第一部分
法国三代美容编辑奉行的美容法则
第一章：跨越年龄藩篱的法式美容艺术
法式美容观念的核心
法式美容观念的变迁
第二部分
面部肌肤保养：玉面含春
第二章：各年龄段的美肤要诀
简单法则：每日坚持例行公事
日常洁面去角质，美白亮肤去暗沉
痤疮肌肤护理
第三章：补水保湿：提升日常美容护肤效果
皮肤衰老不可避免
补水：时时刻刻呵护肌肤
面部补水保湿
精华液与晚霜
注重眼周肌肤保养
第四章：度假旅行与皮肤防晒
脸部（及身体）皮肤防晒
为特殊场合赋予肌肤健康的古铜色光泽
度假旅行中的护肤锦囊妙计
第五章：保持年轻肌肤，不求医生帮助
你无须扎针：眼前就有道彩虹，何必出去经历风雨
法国女性秘而不宣的美丽法宝：面部美容按摩
学会自己动手进行面部按摩
法国女性爱美容
所有的明智选择都写在脸上
接受医学美容治疗后的皮肤修护
大多数法国女性都不会承认自己做过整形
第六章：浓妆淡抹总相宜
适合所有年龄段女性的化妆小妙招
我母亲的日常妆容
我外祖母的日常化妆程序
勤学多练善梳妆
善其事，利其器
第三部分
身体肌肤保养：冰肌胜雪
第七章：三代美容专家的美体护肤秘籍
上胸
上臂
美到手指头
臀部、大腿以及皮下脂肪团
下肢静脉与血液循环
美足护理
第四部分
秀发养护：青丝云鬓
第八章：美丽秀发
克里斯托夫·罗班与大卫·马莱关于头发护理的专家建议
拉斐尔的日常洗护发程序
关于染发
发型：那些美发师教给我的二三事
头发健康
第五部分
美好生活习惯
第九章：法式美容的四大健康支柱
支柱1：饮食原汁原味，回归本源
支柱2：站直形体姿态及正确的呼吸
支柱3：加强运动锻炼，保持生命活力
支柱4：你睡好了吗？
第十章：香氛世界
穿越时空的永恒力量与魅力
后记
附录
致谢
参考书目