重口味心理学2

重口味心理学2

作者:姚尧

出版社:湖南文艺

出版年:2020年3月

评分:8.2

ISBN:9787540494797

所属分类:心理健康

书刊介绍

《重口味心理学2》内容简介

Hello,特立独行的孤独星人;别怕,看不到春天的抑郁星人;你只是“发令枪”出现了故障,失眠星人;我知道你的心真的受伤了,PTSD星人…… 海量超详实案例,揭秘心理病和怪癖背后的幽暗角落! 姚尧,女,应用心理学硕士,国家二级心理咨询师。生活在自己的内心城堡中,喜欢站在城堡的窗口观察周围世界,带着出世的心入世。一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。

作品目录

第一篇
孤独星人——我来自孤独星
“特立独行的孤独星人”
“不聪明那么多,只聪明一点点”——智力发育迟滞
“规矩不能破”——刻板行为
“你说我世上最孤独,我说我世上最神奇”
我们又何尝不是“外星人”呢?
第二篇
“被拿掉支杆的稻草人”——潜意识的神妙世界
潜意识的“马脚”
“没有你我怎么办”
收了潜意识!
第三篇
神奇的九层催眠空间——催眠
被操控的“灵魂”——分离性障碍
催眠九层地宫
潜行者
第四篇
被抑郁精附体的那些年——抑郁症
被“抑郁精”附体
病因盒子
“斩妖利器”
“春天来了,可我却看不见”
第五篇
恐怖的欲望——碎尸杀人狂
“汉尼拔”们的来时路
困惑的浪漫——恋尸癖
心理癌症——反社会人格障碍
第六篇
睡眠那些事儿——睡眠障碍
“马牌需要宝塔”
奔跑着的睡眠小男孩
“发令枪故障”——失眠
“错误的时间,错误的地点”——突发性睡眠症
第七篇
“同志”style——同性恋
什么让你变得“与众不同”?
“我们恋爱吧”
结婚还是不结婚?这是个问题
“同志”style
第八篇
树木人格分析——“画的解析”
“佛说了,你是狗屎,所以你看对方才是狗屎”
画纸的讲究
树的讲究
纸树合一
第九篇
死亡是一生中最大的高潮——临终关怀
真的怕死
死神五部曲
死亡是真理的时刻
第十篇
“失乐园”——那些与性有关的秘密和禁忌
爱之三角
欢迎乘坐“性爱小火车”
“性趣”决定一切
“上帝,赐予我贞操,但别是现在”
眼睁睁地看着你,却无能为力
刀尖上的性
幕后真凶
第十一篇
生不如死——创伤后应激障碍
“我的心真的受伤了”
亲历噩梦
“谁让我心痛?”

热门书摘

焦虑是一种不愉快的状态,也是一种神奇的感受,它在人类漫长的进化中一直伴随我们左右。它更像是一种危险信号,意味着当前的事情不对劲,有必要作出改变。

这种情况是由于自我受到外在因素威胁而产生的,与本我和超我无关,而且不属于“人民内部矛盾”。

防御机制创造出了一系列“独门绝技”:“压抑”“否认”“替代”“合理化”“反向作用”“升华”……而我们要说的“投射”,便是其中之一!

在这种三个“我”乱成一团的情况下,这位女士将会体验到焦虑。

当本我与自我“闹不合”时,便会引起神经焦虑。

那些总是瞧不起自己、感到自己没价值和内疚羞愧的人,往往更容易遭到道德焦虑的侵袭。而这一切的罪魁祸首,是因为这个人拥有一个过于强大的超我!这个超我不容自我跟它有一丝协商的余地,神圣不可侵犯。它总是不断地提醒人们:“不要辜负那些期望!”哪怕这些期望高得离谱。

这种真实的焦虑,即恐惧。

苦逼的自我有点儿像公司的中层,不仅有时候处理不好跟下属(本我)的关系,还经常会得罪高层(超我)。比如,由于没有达到某个“特定的”标准(即使这个标准是不可能完成的),一个人因此长期羞愧和内疚,他所体验到的就是一种道德焦虑

人是有趋利避害的本能的

防御机制是干吗的?总结起来很简单:一是保护自我,二是减缓焦虑。它是怎么做到的?便是通过控制自我,来摆平“起义”的本我和“癫狂”的超我。

整个防御机制,都是潜意识层面的。

那么,树作为一种自然的植物,对绝大部分人来说是“中性”的。在画树的时候,绘画者很少有自我暴露的担心(实际上他们已经暴露得太多了,嘿嘿)和阻抗出现必要(很难发觉潜意识被侵入),这样才能更深层次地揭露人们的潜意识情感,“一画为快”。

潜意识是“着眼当下”,意识是“长远考虑”

只有对方或者自己真正信服暗示的内容,暗示才能发挥作用!

“世上没有巧合的事,只有巧合的假象。”

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