人格:认识自己,做更好的你

人格:认识自己,做更好的你

作者:[英] 丹尼尔·内特尔

出版社:中信

出版年:2020年3月

ISBN:9787521713053

所属分类:成功励志

书刊介绍

《人格:认识自己,做更好的你》内容简介

总是对自己失望?总处理不好人际关系?总感到被规则束缚?其实,我们的人格在其中起到了你意想不到的作用。人格决定了我们的思维、行为,左右了我们的志趣、职业、人际关系,及生活中的各种际遇。
本书作者通过介绍人格的五种维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性,探讨了各种人格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析,认为世上并不存完美的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人格,找到发挥个人特长的位置,就能过上更加理想的生活。
丹尼尔·内特尔(Daniel Nettle),英国纽卡斯尔大学行为科学教授,专注利用生物学和社会科学的方法对行为、衰老和健康等问题的研究,著有《幸福:追求比得到更快乐》(Happiness: The Science behind Your Smile)、《心理学的演化和遗传学》(Evolution and Genetics for Psychology)、《强大的想象力》(Strong Imagination)。

作品目录

序言
第一章:性格很重要
第二章:雀鸟之喙
第三章:旅行者——外向性
第四章:忧虑者——神经质
第五章:自控者——尽责性
第六章:共情者——宜人性
第七章:诗人——开放性
第八章:另一半
第九章:用自己的声音歌唱
附录
纽卡斯尔人格自测表
参考文献

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