脱胎换骨的人生整理术

脱胎换骨的人生整理术

作者:袁春楠

出版社:湖南文艺

出版年:2020年5月

ISBN:9787540495114

所属分类:成功励志

书刊介绍

《脱胎换骨的人生整理术》内容简介

人生的改变,从整理开始。整理是一束微光,照亮整个世界。
整理有形物品,实现轻盈生活;整理无形之物,唤醒自在人生。
整理不是一种简单的行为、一组重复的动作,它有着实实在在的力量,这种力量足以开启心智、改变人生。
整理物品与环境,并用整理的思维梳理与物、与自我、与他人的关系,就可以找到最适合自己的生活方式,摆脱混乱,收获美好。
袁春楠:整理咨询顾问、职业整理师导师、“春楠整理”品牌创始人、喜马拉雅大学认证讲师、西贝餐饮集团荣誉讲师,被中国科学院计算机网络信息中心授予“SELF思想传播先锋”称号。2013年开始全职从事整理事业,2017年成立春楠整理工作室,培养了近200人的整理师从业团队。用近8年的时间通过整理帮助万千家庭(及个人)提高生活品质、提升自身的能量,实现轻盈生活、自在人生。曾受邀为印象笔记、奥美、蔚来汽车、龙湖地产等知名企业提供培训服务。2019年受邀拍摄中央10台《讲述》栏目个人纪录片《整理我人生》。

作品目录

自序
整理是一束微光,照亮了我的整个世界
开篇
整理,让生活更轻盈
第一部分
整理有形物品
第1章:准备,整理前不可不知的原则
第2章:方法,整理从5+1步曲开始
第3章:空间,规划设计有思路
第二部分
整理无形人生
第4章:观念,从心出发探索取舍之道
第5章:关系,通过整理家找到突破口
第6章:梦想,整理出你的精彩人生
终章:整理,是一种人生哲学
后记

热门书摘

当一个人真心想要改变时,整理,已经不再是一种简单的行为、一组重复的动作,它有着实实在在的力量,这种力量足以开启心智,足以改变人生。

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