被绑架的心灵-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《被绑架的心灵》内容简介

是什么让著名作家华莱士深深地怀疑自己的才华，最终自杀？芳华正茂的青春期女孩为何一次又一次挥刀自残？当人们感觉自己的理智被某些仿佛无法掌控的东西所绑架时，到底发生了什么？曾两次担任美国食品药品监督管理局（FDA）局长的戴维·凯斯勒博士通过对形形色色的人物及其身上所发生的故事的讲述，揭示了人类精神痛苦的秘密，挖掘了导致一系列内心折磨的根源，这就是俘获机制。俘获理论包含三个基本元素：注意窄化、行为失控、情绪失调。凯斯勒博士希望，能在人们产生毁灭性冲动前，让人们理解“俘获”会产生的不良影响，从而逃脱它的绑架。
凯斯勒认为，人类的很多行为是与理性背道而驰的。很多时候，特定的地点、一段记忆或是某个人，都可能“俘获”我们的头脑，令我们行为脱轨，甚至走向自我毁灭。这本书能够让你看清非理性行为背后的原因，找回理性状态，做出明智抉择。
戴维·凯斯勒，医学博士，毕业于美国阿默斯特学院、芝加哥大学法学院和哈佛医学院，曾两次担任美国食品药品监督管理（FDA）局长。在任期间，凯斯勒锐意进取，大胆改革，在药物认证、食品安全等诸多领域都颁布并实行了全新的标准与规范。他坚持应将烟草作为一种成瘾物品加以监管，为日后FDA颁布严格的控烟条例奠定了基础。此外，凯斯勒还努力向公众宣传FDA的使命与职责，增强了FDA在公众心中的影响力。卸任后，凯斯勒在1997年和2003年先后担任耶鲁大学医学院院长与加州大学旧金山分校医学院院长。凯斯勒出版的著作有《意图的追问》（A Question of Intent）、《暴食的终结》（The End of Overeating）等作品。其中，《暴食的终结》曾登上《纽约时报》畅销书排行榜。

作品目录

引言
可怕的主人
第一部分
人性的谜团
第1章：当心灵被绑架
认识“俘获”
找寻精神痛苦的本质
不同的心理问题，共同的致病机制
第2章：对俘获的科学认识与研究
威廉·詹姆斯的注意研究
弗洛伊德的内驱力概念与汤姆金斯的情感研究
俘获背后的神经科学
第3章：俘获面面观：
是什么让我们欲罢不能
爱人的拒绝
残暴的父亲
迷人的酒精
令人专注的疼痛
童年创伤
盲目的爱情
让人放松的赌场
对身体的过度觉察
完成艺术创作的信念
对自杀的沉迷
幻想出的威胁
被控制的瘾君子
吃还是不吃？
抑郁的黑狗
躁狂发作
惨遭背叛
我很快就要疯了
不堪重负
不同状态背后的相同机制
第二部分
俘获的危险模式
第4章：当俘获指向自我：
再说华莱士
无法解决的谜题
充斥紧张与恐惧的循环
向外界寻求帮助
寄托于爱
极度成功却带来极度痛苦
最终的绝望
第5章：当俘获指向外界：
暴力、伤害与恐怖主义
大学航空炸弹客
刺杀肯尼迪
科伦拜校园枪击事件
奥罗拉枪击事件
我正打算去旅行
第三部分
俘获的友善创造模式
第6章：俘获与灵性
突如其来的启示
被自然启示
第7章：寻找俘获的积极意义
马丁·路德与信仰
从绝望中挣扎而出
摆脱对酒精的依赖
工作是最快速的解毒剂
创造生活的意义与秩序
音乐让你身在正途
让黑狗分神
告别一切
把谈话当作治疗
利用正念与冥想
重获自由
结语
重塑心灵，找回自我
致谢
译者后记