如何让孩子自觉又主动-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《如何让孩子自觉又主动》内容简介

孩子在家上网课需要父母盯，写作业需要家长监督，练钢琴，学跳舞，下围棋等都需要人陪，甚至和朋友玩耍也需要家长在旁边保护；“孩子不主动怎么办”已经成为当下家长急迫需要解决的问题之一。
如何让孩子更愿意做自己的事情？如何让孩子更积极的回应和配合父母，更愿意热爱世界、拥抱挑战？丹尼尔·西格尔基于神经认知机制结合教育经验提出解决方案：培养孩子具有平衡力、复原力、洞察力和共情力的开放式大脑。当孩子们用开放式大脑工作时，他们更乐于探索和尝试，好奇心和想象力更强，更善于处理人际关系。他们会主动学习、主动表达、主动尝试、主动沟通。主动型孩子会自行成长，获得幸福美好有成就感的人生。
《如何让孩子自觉又主动》以9项实操策略，配合高效亲子沟通的三色区图示，以及趣味互动亲子漫画，让父母和孩子一起轻松培养开放式大脑，让父母自信练达，让孩子自信且主动地迎接未来挑战。
丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siege）国际知名教育家、心理学家，“全脑教养”提出者。加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授，哈佛大学医学博士。正念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书，且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。
蒂娜·佩恩·布赖森（Tina Payne Bryson）儿童与青少年心理治疗师，南加州大学博士，知名育儿专家。第七感研究所主任，致力于儿童教育及发展事业。执业临床社会工作者，拥有丰富的儿童心理治疗及家长咨询经验。

作品目录

丹尼尔·西格尔简介
前言
测一测
孩子的大脑是开放式大脑，还是防御式大脑？
第1章：什么是开放式大脑
开放并不是纵容
可塑性给大脑无限可能
开放式大脑的四大特质
第2章：平衡力：掌控情绪和行为
平衡是一种可学会的能力
平衡与绿色区
测一测孩子的平衡力
亲子关系中的平衡
开放式大脑的平衡有效点
平衡的日程，平衡的大脑
自由玩耍发展平衡力
测一测孩子日程的平衡度
你能做什么：用开放式大脑策略促进平衡力
亲子互动
教给孩子平衡力
父母成长
如何提升自己的平衡力
第3章：复原力：热爱挑战，百折不挠
培养能力，而不是消除行为
扩展绿色区
推一把，拉一把
你能做什么：提升复原力的开放式大脑策略
亲子互动
教给孩子复原力
父母成长
提升自己的复原力
第4章：洞察力：了解自己，建立自信
构建有洞察力的大脑
球员与观众：观察者的体验
暂停的力量
把暂停的威力教给孩子
你能做什么：提升洞察力的开放式大脑策略
亲子互动
教给孩子洞察力
父母成长
提升自己的洞察力
第5章：共情力：善于沟通，丰富人际交往
孩子太自私了吗
五维共情力
提升共情力
共情的科学
你能做什么：提升共情力的开放式大脑策略
亲子互动
把共情教给你的孩子
父母成长
如何提升自己的共情力
结语
附录
开放式大脑知识要点
致谢
译者后记