女孩养育指南:心理学家给父母的12条建议

女孩养育指南:心理学家给父母的12条建议

作者:[美] 凯蒂·赫尔利(Katie Hurley)

出版社:机械工业

出版年:2020年7月

ISBN:9787111657460

所属分类:心理健康

书刊介绍

《女孩养育指南:心理学家给父母的12条建议》内容简介

如今的女孩面临着很大的压力,她们不仅要面临学业压力、同伴压力,而且要面临快节奏生活带来的压力。一些女孩在很小的时候就开始遭受同伴欺凌、网络暴力等种种伤害,而这种伤害的影响可能将伴随她们多年。如果父母能及早帮助她们消除困惑、解决问题,她们就能在以后的学习和生活中走得更加平稳。
女孩成长专家凯蒂·赫尔利,在书中分享了许多关于女孩成长的有趣研究,从而让父母看到女儿发展的更多可能性。同时,她结合自己近20年的儿童和家庭咨询经验,为父母提供了一系列帮助女儿成长的方案。本书还提供了很多父母和女儿可以一起参与的活动。这是一个你们共同参与的旅程,现在出发吧! 凯蒂·赫尔利(Katie Hurley)波士顿学院心理学和女性学学士,宾夕法尼亚大学社会工作硕士。儿童和青少年心理治疗师,教养专家,作家。创立了公司“女孩可以”,专门为女孩提供心理咨询。著有《女孩养育指南:心理学家给父母的12条建议》(No More Mean Girls)、《快乐孩子手册》(The Happy Kid Handbook)一书,多次在《华盛顿邮报》《美国新闻与世界报道》等媒体上发表文章。

作品目录

推荐序
作者的话
前言
第1章:什么是朋友
什么是同伴欺凌行为
闲言碎语和谣言
拉帮结派和孤立别人
当众羞辱
快节奏的童年
回到根本
女孩可以
第2章:成为最受欢迎的女孩
什么导致了女孩的自卑感
小心负面信念
喜欢vs招人喜欢
受欢迎程度对女孩来说意味着什么
女孩可以
第3章:勇敢冒险
是什么导致了自我怀疑
同伴会导致女孩逃避冒险吗
兄弟姐妹间的竞争会导致女孩逃避冒险吗
同伴欺凌如何引发自我怀疑
冒险带来的好处
女孩可以
第4章:完美女孩综合征
完美主义从何而来
完美主义如何影响女孩
打破“完美女孩”的迷思
女孩可以
第5章:不给孩子贴标签
我们为什么喜欢给孩子贴标签
标签有什么问题
标签造就了“坏女孩”
自我认知发展的重要性
女孩可以
第6章:找到真正的自我
上学后会发生哪些变化
同理心在同伴关系中的作用
找到真正的自我
从众心理与同伴欺凌现象
女孩可以
第7章:飞得更高
压力来自何处
压力的表现形式
压力加剧同伴欺凌现象
平衡的艺术
女孩可以
第8章:勇敢发声
什么是自信表达
女孩还需要哪些沟通技巧
关于边界
自信表达很重要
勇敢面对欺凌
女孩可以
第9章:表达自我
什么是情绪调节
建一个“情绪词汇表”
辅助学习
女孩可以
第10章:勇敢接受失败,却永不言败
如何培养韧性
成长型思维
坦然接受失败
缺乏韧性导致同伴欺凌现象的产生
女孩可以
第11章:成为伟大的领导者
学校里仍然存在性别歧视吗
将领导力放在第一位
关注自我批评问题
重新定义“专横”
提升领导力减少了同伴欺凌行为
女孩可以
第12章:培养孩子的社会责任感
去除“好女孩”标签
社交媒体给养育带来的问题
将价值观付诸实践
女孩可以
致谢
注释

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