女孩养育指南：心理学家给父母的12条建议-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《女孩养育指南：心理学家给父母的12条建议》内容简介

如今的女孩面临着很大的压力，她们不仅要面临学业压力、同伴压力，而且要面临快节奏生活带来的压力。一些女孩在很小的时候就开始遭受同伴欺凌、网络暴力等种种伤害，而这种伤害的影响可能将伴随她们多年。如果父母能及早帮助她们消除困惑、解决问题，她们就能在以后的学习和生活中走得更加平稳。
女孩成长专家凯蒂·赫尔利，在书中分享了许多关于女孩成长的有趣研究，从而让父母看到女儿发展的更多可能性。同时，她结合自己近20年的儿童和家庭咨询经验，为父母提供了一系列帮助女儿成长的方案。本书还提供了很多父母和女儿可以一起参与的活动。这是一个你们共同参与的旅程，现在出发吧！凯蒂·赫尔利（Katie Hurley）波士顿学院心理学和女性学学士，宾夕法尼亚大学社会工作硕士。儿童和青少年心理治疗师，教养专家，作家。创立了公司“女孩可以”，专门为女孩提供心理咨询。著有《女孩养育指南：心理学家给父母的12条建议》（No More Mean Girls）、《快乐孩子手册》（The Happy Kid Handbook）一书，多次在《华盛顿邮报》《美国新闻与世界报道》等媒体上发表文章。

作品目录

推荐序
作者的话
前言
第1章：什么是朋友
什么是同伴欺凌行为
闲言碎语和谣言
拉帮结派和孤立别人
当众羞辱
快节奏的童年
回到根本
女孩可以
第2章：成为最受欢迎的女孩
什么导致了女孩的自卑感
小心负面信念
喜欢vs招人喜欢
受欢迎程度对女孩来说意味着什么
女孩可以
第3章：勇敢冒险
是什么导致了自我怀疑
同伴会导致女孩逃避冒险吗
兄弟姐妹间的竞争会导致女孩逃避冒险吗
同伴欺凌如何引发自我怀疑
冒险带来的好处
女孩可以
第4章：完美女孩综合征
完美主义从何而来
完美主义如何影响女孩
打破“完美女孩”的迷思
女孩可以
第5章：不给孩子贴标签
我们为什么喜欢给孩子贴标签
标签有什么问题
标签造就了“坏女孩”
自我认知发展的重要性
女孩可以
第6章：找到真正的自我
上学后会发生哪些变化
同理心在同伴关系中的作用
找到真正的自我
从众心理与同伴欺凌现象
女孩可以
第7章：飞得更高
压力来自何处
压力的表现形式
压力加剧同伴欺凌现象
平衡的艺术
女孩可以
第8章：勇敢发声
什么是自信表达
女孩还需要哪些沟通技巧
关于边界
自信表达很重要
勇敢面对欺凌
女孩可以
第9章：表达自我
什么是情绪调节
建一个“情绪词汇表”
辅助学习
女孩可以
第10章：勇敢接受失败，却永不言败
如何培养韧性
成长型思维
坦然接受失败
缺乏韧性导致同伴欺凌现象的产生
女孩可以
第11章：成为伟大的领导者
学校里仍然存在性别歧视吗
将领导力放在第一位
关注自我批评问题
重新定义“专横”
提升领导力减少了同伴欺凌行为
女孩可以
第12章：培养孩子的社会责任感
去除“好女孩”标签
社交媒体给养育带来的问题
将价值观付诸实践
女孩可以
致谢
注释