不急不催

不急不催

作者:何小英

出版社:人民邮电

出版年:2020年8月

ISBN:9787115510068

所属分类:行业好书

书刊介绍

《不急不催》内容简介

孩子上了幼儿园或者小学以后,每天的起床、洗漱、早餐、上学、放学、做作业……都可能引发家庭“战争”。很多孩子没有时间观念,喜欢拖拖拉拉的,父母说了无数句“快点快点”,孩子的问题依然没有减少,可能反而会越来越多:上课走神,写作业边写边玩,洗脸刷牙都要催…… 父母们抓狂又无奈:孩子为什么会如此拖拉磨蹭? 这是因为我们的孩子从小缺乏时间管理的培养。
本书通过介绍“PCP儿童时间管理训练模型”以及训练方法,帮助父母找到孩子时间管理问题的有效解决方法,培养孩子的时间管理能力,做时间的好朋友。时间管理能力的培养是一个长期的过程,是父母和孩子需要终生学习的功课,需要父母和孩子一起坚持,不放弃! 每位渴望孩子能管理好时间的父母,让我们和孩子一起,开始儿童时间管理的学习和训练旅程吧! 何小英 亲子教育专家 儿童时间管理专家 畅销书《不急不吼,轻松养出好孩子》的作者之一 “PCP儿童时间管理训练法”创始人 新浪微博知名母婴育儿博主 家长帮家长大学明星讲师 喜马拉雅、荔枝、VIPKID等平台的合作讲师 国家电网、施耐德、腾讯等世界500强公司特邀培训师 授课人数累计30多万 已为逾3000位父母解答亲子教育问题

作品目录

内容提要
推荐序一
推荐序二
前言
第1章:为什么很多孩子做不好时间管理
1.1、孩子时间管理能力强不强,关键看家长
1.2、针对不同性格的孩子用不同的训练方法
1.3、孩子不是浪费了时间,而是用错了时间段
1.4、感受时间:抓住孩子时间感培养的黄金期
1.5、用好时间管理工具,训练孩子的时间感
第2章:计划力:儿童时间管理训练的基础
2.1、为什么要教孩子制订计划
2.2、计划前明确目标,告别被动学习
2.3、教孩子制订上学期间的每日计划
2.4、“分分和”法:制订兼顾学习和娱乐的周末计划
2.5、引导孩子制订充实的寒暑假规划
2.6、计划是否需要百分之百地执行
2.7、执行计划的原则:要事第一
第3章:专注力:儿童时间管理训练的关键
3.1、不打扰是最好的陪伴
3.2、如何提升孩子上课的专注力
3.3、孩子高效作业管理五问
3.4、让孩子全力备考的“AROR考试复习四步法”
3.5、如何应对学习专注力的第一杀手——电子产品
第4章:坚持力:儿童时间管理训练的保障
4.1、唯有坚持:才能让孩子的时间管理能力从量变到质变
4.2、培养孩子的坚持力,家长要进行情绪修炼
4.3、4C鼓励法:让小马驹坚持不懈成千里马
4.4、FISH批评法:让孩子持续改进
4.5、3个奖励约定,让孩子更愿意坚持执行计划
4.6、哪些事情父母要坚持管,哪些要放手
第5章:儿童时间管理Q&A
5.1、用SOS三步法解答育儿难题
5.2、儿童时间管理能力培养的五大困惑
附录
PCP儿童时间管理模型
后记
致谢
方法清单

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