海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵-行业好书-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

内容简介

【加】塞尔日·马基

加拿大法裔畅销书作家。其在杂志及网站上发表的作品、线上演讲和地面活动等，帮助数千万加拿大和法国青年缓解了紧张情绪、顺利走出工作倦怠期。著有《我们完蛋了，我们想得太多》《我真正爱自己的那一天》等。

作品目录

集体身份与自我
讲给右脑的故事：蜂巢
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
与众不同 = 我被爱 = 我活着？还是我所思 = 我所是？
人的一生要经历多少心理骗局，才能完成自我认知？放轻松，感受自我的存在，细细体会每一重身份带给你的感受，恐惧与敌意背后掩藏的，或许就是自我的答案。

寻找当下的意义
讲给右脑的故事：流浪少年
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
与自我来一场对话，把所有的质疑和指责吐个痛快。然后清空这些声音，将注意力与创造力联系起来，你会发现，生命被赋予了更多意义。
谁是谁的不可或缺
讲给右脑的故事：两匹马的失恋与暗恋
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
先把爱与被爱，关注与被关注扔在一边。接纳心中羡慕、嫉妒和轻蔑的情绪，正视它们给身体带来的反应。看见它们，看见通向自由与自我的大门。
完美主义的陷阱
讲给右脑的故事：最完美的那一个
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
“如果……才会……不然”，不真实的假设，不加区别地在两件事情之间建立联系，陷入完美主义的无底深渊……如果你也是这样，请回到存在的世界，看见自己，走出剧情。
爱与创造力
讲给右脑的故事：牡蛎与老人
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
疲惫源自内心的抵抗。无视当下的切身变化，是对自我的消耗。等待伤口的愈合，期待与灵动的生命相遇。
冠以爱之名的迷失
讲给右脑的故事：萤火虫与蜉蝣
精神分析师说
从现在开始，你来做自己的心理医生……
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