被译为20多种语言,美国亚马逊1000+评价4.7星
一个贴近生活的故事+万能金字塔模型,
帮你松开被煎熬捆绑的内心,停止无用的伤人和自伤
◎ 编辑推荐
☆ 被译为20多种语言,美国亚马逊1000+评价4.7星,十余年雄踞心理类排行榜前列
☆ 夫妻冷战、亲子矛盾、职场踩踏、国际战争……一切冲突的根源都在于自我背叛!其实,你一直都知道该怎么做,却老是找理由不去做,因为你还不够了解自己。
☆ 要想化解冲突,并不需要讨好他人、纠正行为,也不需要控制情绪,只需要停止和自己较劲,听从内心最本源的声音。
◎ 内容简介
你或许感到周围到处都是火药桶,个个一碰就炸。沟通总是力不从心,自己被无视、被欺骗、被伤害,满腹委屈却敢怒不敢言。你会迫切地期待别人认错改过,幻想事情因此就能有所改观。然而仔细检视战火蔓延之处,我们就不难发现,所有的冲突,都源于自我背叛。不是别人跟你过不去,是你在跟自己较劲。
阅读本书时,你将跟随一位问题少年的父亲一起参加一次特别的座谈会,像剥洋葱一样一层层深入冲突的内核,直面自己内心最初的冲动,并借助金字塔模型由内而外地解决问题。化解冲突最关键的不是纠正行为,也不是情绪管理,而是看清并忠于自己,获得内心的和平。
◎ 名人推荐
杰出,引人入胜,生动明晰,直击要害!所有管理人员、教师、咨询师和父母都应该读读这本书,把它应用到实践中。
——哈佛商学院荣誉教授史蒂芬•维尔怀特(Steren C. Wheelwright)
书中隐藏的知识深刻而意义非凡,它诊断出了我们这个社会的病症—从个人的小规模的自我欺骗到整个文化的自我欺骗。
——牛津大学林纳克尔学院心理学教授、荣誉院士罗姆•哈尔(Rom Harré)
美国亚宾泽协会(Arbinger Institute)是一家学术底蕴深厚的管理培训与咨询公司,由来自商业、法律、经济、心理学、哲学、教育等诸多领域的专家组成,曾成功帮助上百个组织减少人事问题,提高利润。其客户遍及诸多行业,知名的有谷歌、微软、波音、耐克、雀巢、壳牌、美国海军、康奈尔大学等。
虽然我现在无论做什么都无法消除过去曾经遭受的错待,但是我现在内心的状态决定了我将如何背负着这些错待的记忆前行。当我把他人视作物时,我就是在为了让自己看起来正确而停留在曾经遭受的不公中。但另一方面,当我把他人视作人时,我便不再需要让自己看起来正确。因此,我也得以不再过于关注自己身上最痛苦的记忆。我得以将最坏的留在身后,不再只看到别人身上的坏处,注意到他人的好。
——引自章节:第十章选择战争
“人与人之间的战争其实常常都是“冷”的而非“热”的一比如绵延不绝的憎恨、积怨已久、私藏而非分享资源、不愿伸出援手等。这些都是给我们的家庭和事业带来最多威胁的战争行为。
——引自章节:第十七章不穿鞋的征途
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