《工作狂是怎样休息的》内容简介:现代社会中,人们的工作压力不减反增,那么最好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了
《大脑幸福密码》内容简介:为什么我们生活在历史上更富裕的社会,反而不幸福?为什么我们的大脑时刻留意潜在的风险或损失?为什么
本书针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如何缓释排解工作与生活压力的方法:呼吸定神、逐步放松、冥想、自我
心灵降压:睿智减压不浮躁 本书特色 为心灵减压,调节自己的生活,不时给身心来一次彻底的大扫除,你将会感到前所未有的轻松和舒适,你的心态也会因此变得更加乐观、积极...
漫谈双心医学 本书特色 本书为胡大一教授亲自执笔,是《胡大一医生浅谈心脏健康》荣获”2016中国好书”之后的又一力作,为大众构筑心血管疾...
观手知健康:经络全息手诊 本书特色 本书从经络全息的角度,全面介绍了握手、观手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌纹、气掌气血等,通...
(精)知心书:从自我苛求中解放出来·疯子的自由·医治受伤的自信·你好,焦虑分子!(共4册) 本书特色 ★32开精装,生活·读书·新知三联书店出版★四本书的作者均...
《牵伸解剖指南》就像每种牵伸的x光一样,甚至胜过x光。您不仅能看到全彩的动作肌肉图,了解采用不同身体姿势重点训练的肌肉群及
童心 龟欲 蚁食 猴行-百岁儒医干祖望的养生精华 本书特色 干祖望编著的《童心龟欲蚁食猴行》共分10章,国宝级中医引领百岁健康人生,*权威的中医养生,*实用的健...
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《玫瑰与蠕虫》内容简介:2295年,一场来自天鹰座未知文明的袭击使地球化作一片荒芜废土。为反制天鹰座敌人的新一轮进攻,百余年后
《日积月累就是最硬核的养育》内容简介:日本父母界的辅导高手佐藤亮子,将她近30年辅导4个孩子的成功经验,浓缩为“在日积月累中快
胃痛的中医防治 目录 **章 胃痛的基础知识一、胃痛的定义及胃的功能特性二、胃痛的病因与病机三、胃痛的易患人群第二章 胃痛的诊断与鉴别诊断一、胃痛的诊断方法二、...
肥胖 高脂血症 脂肪肝自我管理 内容简介 “健康是福”,这句话已成为近年来*流行的话语之一。这说明,健康巳成为社会公众越来越关注的热点和焦点。有了健康,才有事业...
《超级心智》内容简介:享誉全球的精神病学家诺曼·E.·罗森塔尔博士在《超级心智》中展示了极其简单的日常实践如何在例行生活中永
《被绑架的心灵》内容简介:是什么让著名作家华莱士深深地怀疑自己的才华,最终自杀? 芳华正茂的青春期女孩为何一次又一次挥刀自残
心理学称霸世界-大众篇-3 本书特色世界级心理学之父勒庞一生中*重要的作品!揭示心理操纵的真相!勒庞以对群体心理特征的研究而著称。他认为人群集时的行为本质上不同...
排毒饮食计划 本书特色 美国医学家们发现:肥胖是身体内的毒让脂肪细胞出现了慢性炎症。心血管疾病是身体内的毒让动脉出现了慢性炎症。糖尿病是身体内的毒让咦腺出现了慢...
辐射-健康的隐形杀手 本书特色 什么是辐射和电磁辐射?划分辐射的种类,给辐射折危害分类,电磁辐射对人体有哪些危害?辐射有哪些散播的途径?人类对辐射的认识过程。辐...
《人体营养手册:身体会问你的500个营养问题》作者帕特里克·霍尔福德是营养、饮食、健康问题的代言人和引导者。针对大众的问题,