走出内向-成功励志-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

《走出内向》内容简介

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格，但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她，在澳大利亚留过学，在北京、巴黎生活过，最后选择定居伦敦。在北京做记者时，面对镜头她无法做到淡定从容，全身总会控制不住地冒冷汗，心跳陡然加快，大脑宕机，语无伦次，最后不得不离职。定居伦敦之后，生活并未如她所愿。她再次失业，接着最亲密的朋友搬离了伦敦，笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑：如果一直这么内向的话，是否会错过些什么。
于是，她开启了“外向的一年”计划，尝试过一种新的生活。与陌生人搭讪，公开演讲，来一段即兴表演，用社交软件寻找新朋友，上台表演单口喜剧，来一次毫无准备的旅行，组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。
杰茜卡·潘，记者，自由撰稿人，其作品曾多次刊登于《卫报》等媒体。她是华裔美国人，布朗大学心理学学士，澳大利亚皇家墨尔本理工大学新闻学硕士。她从布朗大学毕业后，在北京的一家英文外籍杂志从事编辑工作。在澳大利亚获得新闻学硕士学位后，又在北京做了一年的电视台记者，随后和丈夫定居伦敦。

作品目录

︱自
序︱
︱译
序︱
︱引
言︱
第一章：减肥成功就能重获新生吗？
第二章：和陌生人搭讪
第三章：聚光灯下的进与退
第四章：生活插曲：父亲的心脏病手术
第五章：通过社交软件寻找好友令人羞耻吗？
第六章：主动出击，别临时爽约
第七章：可怕至极的婚礼演讲
第八章：即兴表演
第九章：内向者的“珠穆朗玛峰”：单口喜剧
第十章：当我们谈论孤独时我们在谈论什么
第十一章：独自旅行：寻找“极乐之境”
第十二章：至暗时刻：第二次喜剧表演
第十三章：自我救赎：卡文迪什喜剧之夜
第十四章：与我共进大餐
第十五章：在内向者和外向者之间切换
︱后
记︱
︱致
谢︱