认知领悟疗法

认知领悟疗法

作者:娄振山

出版社:清华大学

出版年:2021年4月

ISBN:9787302557630

所属分类:诗歌文集

书刊介绍

《认知领悟疗法》内容简介

本书论述的是一套心理咨询与治疗技术,是本书作者结合三十多年的临床经验而历练出来的,具有独创性。在心理应激理论指导下,运用计算机技术,结合临床经验,将心理学知识,尤其是盛行的心理咨询与治疗方法的中心思想、人生哲理、生理心理知识灌输给来访者,使其不断产生感悟,进一步领悟,学会不断的批判,修正自己既往对人、对己、对事的不正确的看法,进而修正、改变自身。
主任医师,硕士研究生导师,兼职教授。开展心理咨询与治疗工作近30余年,创建了《多媒体认知领悟疗法》心理治疗技术。发表学术论文100余篇,获军队科技进步奖14项,其中二等奖三项。为中国心理学会军事心理学专业委员会副主任委员,中国社会心理学军事心理学专业委员会常务委员,全军第九届疗养医学专业委员会疗养心理分会主任委员,全军心理卫生专家咨询和指导委员会委员,空军心理卫生专家咨询和指导委员会副主任。被聘为《中国疗养医学》《解放军保健医学杂志》。因科研成果突出先后荣立三等功两次,二等功一次。

作品目录

内容简介


第一章:绪

第二章:心理晤谈话题
第一节
广泛性心理晤谈话题
一、晤谈话题1——心理量表测评结果解释
二、晤谈话题2——所患疾病的病理、心理、生理解释
三、晤谈话题3——顺其自然,为所当为
四、晤谈话题4——批判神经原质,切断心理应激方式的固定模式
五、晤谈话题5——批判内向性、弱力感
六、晤谈话题6——诉说与倾听
七、晤谈话题7——心理年龄
八、晤谈话题8——心理应对策略
九、晤谈话题9——需要层次学说之归属与爱的需要
十、晤谈话题10——合理情绪疗法,批判不合理的信念
十一、晤谈话题11——美国人社会化的标准+中国人心理健康标准
十二、晤谈话题12——社会支持
十三、晤谈话题13——圣人典范
十四、晤谈话题14——深呼吸法+肌肉紧张放松法
十五、晤谈话题15——宽恕是良药
十六、晤谈话题16——放弃完美主义
十七、晤谈话题17——强调“利他主义”,学会感恩
第二节
特定性心理晤谈话题
一、晤谈话题1——婚姻家庭
二、晤谈话题2——婚外恋问题
三、晤谈话题3——青春期心理问题
四、晤谈话题4——有氧运动(体育锻炼)调节负性情绪
五、晤谈话题5——人际吸引
六、晤谈话题6——学生与老师的交流技巧
七、晤谈话题7——A型行为
八、晤谈话题8——学会“低头”,勇于“转行”,舍得“放弃”
九、晤谈话题9——抑郁、焦虑与老年性痴呆
十、晤谈话题10——增强免疫力的二十妙方
十一、晤谈话题11——早期教育不当造成的心理创伤
十二、晤谈话题12——“没病找病”也是病
十三、晤谈话题13——病理性网络成瘾
十四、晤谈话题14——宠物是良医
十五、晤谈话题15——癌症患者的心理调节
十六、晤谈话题16——病理性赌博
第三章:精神科药物的运用问题
第一节


第二节
睡眠障碍问题及药物治疗
第三节
慢性躯体疾病伴发的抑郁和焦虑障碍及其治疗
第四节
精神病学临床常用药物
一、抗抑郁药物
二、抗焦虑药物
三、抗精神疾病药物
四、心境稳定剂
五、镇静、催眠药物
第四章:常见心理疾病
第一节
焦虑症
第二节
抑郁症
第三节
强迫症
第四节
恐惧症
第五节
躯体化障碍
第六节
疑病症
第七节
神经衰弱
第八节
神经性进食障碍
第九节
适应障碍
第十节

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