人生设计课-成功励志-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

《人生设计课》内容简介

如何才能找到一份自己喜欢的甚至是热爱的工作？如何才能过上美好的生活？如何才能平衡好生活和工作之间的关系？如何才能实现自己的人生价值？ …… 以上问题我们都可以在这本《人生设计课》中找到答案。
斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷著名的创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。
博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在唯一的最优解，人生也不可能被完美规划。你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。
这是一本实操性的职业生涯指南，无论你处于人生的哪个阶段，这本书都能切切实实地帮助你厘清思路，作者在书中提出了很多可操作的方式，比如进行“健康/工作/娱乐/爱”的仪表盘自查，反思自己的人生观和工作观，记录“美好时光日志”，制订“奥德赛计划”，寻找人生导师等，这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然，并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁，人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向，重启你的人生。
比尔·博内特，现任斯坦福大学工程学院设计创新项目高级主任，斯坦福设计学院执行主任，DT.School®联合创始人。他曾是苹果公司的产品主管以及多家设计咨询公司的创始人。
戴夫·伊万斯，现任斯坦福大学工程学院产品设计讲师，管理顾问，也是美国艺电公司的创始人之一。

作品目录

再版序言
人生设计浪潮
推荐序
你的人生是工业品，还是艺术品？
引言
如何设计你的人生
第1章：分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题”
重力问题
人生设计评估
“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘
像设计师一样思考
第2章：创建人生的指南针
反思你的工作观
反思你的人生观
不要偏离正确的航线
第3章：寻路
找到你的路
拥有更多心流体验
关注你的能量水平
享受工作的乐趣
记录“美好时光日志”
AEIOU法的妙用
回顾你的高峰体验
第4章：摆脱困境
打开思路，拒绝自我设限
制作你的思维导图
辨识无法自行消失的“锚问题”
根据美好时光日志绘制思维导图
第5章：制订你的“奥德赛计划”
畅想人生的多种可能性
奥德赛计划详解
玛莎的奥德赛计划
分享你的人生计划
第6章：原型设计
学会提问
进行原型对话——人生设计采访
原型体验
人生设计头脑风暴
第7章：成功求职的秘密
读懂职位描述之外的含义
找工作的首要原则是“适合”
尽早放弃“超级工作”
蒙人的“幽灵”招聘
知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”
让工作更完美
第8章：好工作是设计出来的
发挥人际网的作用
你寻找的是工作机会，而不是工作
第9章：主动选择幸福
选择四步骤
避免过度思虑，学会放手
第10章：你可以对失败免疫
不要以结果评判人生成败
成长到死
失败重构练习
第11章：创建团队
确定你的团队成员
团队角色和规则
寻找人生导师
积极组织社群活动
结语
你一定能设计出美好的人生
致谢