养好胃肠这么做

养好胃肠这么做

作者:龚妮

出版社:湖南科学技术

出版年:2022年4月

ISBN:9787571012700

所属分类:诗歌文集

书刊介绍

《养好胃肠这么做》内容简介

胃肠疾病是消化系统疾病中最常见的疾病,与人民健康密切相关。为了提高广大读者对胃肠病危害的认识,强化疾病防治知识,提高公众健康意识,作者精心编写了本书。本书以实用为宗旨,语言通俗易懂,从发病原因、临床表现及常见胃肠病防治等方面详实介绍了胃肠病的一般常识,包括胃肠生理结构、疾病发病机制、治疗方法及原则、以及各项相关检查注意事项等方面,并着重在饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃肠病的调养进行了详细而全面的说明。
龚妮,副主任护师、硕士导师、国际伤口造口治疗师、国家二级健康管理师、中国老年医学学会康复分会委员,湖南省健康管理学会肿瘤全病程管理专业委员会副主任委员,湖南省护理学会老年专业委员会青年组副组长,中南大学湘雅三医院外科片区科护士长,营养小组组长,主持省级课题3项,主持、参与国家级、省部级、厅局级课题10余项。申请及参与发明、实用新型专利10余项,以第一人称或是通讯发表专业论文20余篇。

作品目录

前言
第一章:胃肠是人体后天之本,是健康的起点
第一节
胃的故事
第二节
肠的故事
第二章:胃肠疾病,危害健康的“罪魁祸首”
第一节
症状:你的身体会说话
第二节
病因:病魔悄悄向你招手
第三节
检测:胃肠疾病常用的“测量仪”
第四节
识病:几种常碰面的肠胃病
第三章:食养食疗,健康又受用的预防方法
第一节
三分治、七分养,细节让胃肠“不打烊”
第二节
辩证论吃,常见胃肠疾病的饮食调理

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