饥饿的母爱

饥饿的母爱

作者:[美] 凯莉·麦克丹尼尔(Kelly McDaniel)

出版社:机械工业

出版年:2022年4月

ISBN:9787111704898

所属分类:心理健康

书刊介绍

《饥饿的母爱》内容简介

本书是作者30年研究、实践和学习“母爱饥渴症”的智慧结晶,是帮助女性治愈母爱缺失带来的创伤的指南。本书可以帮你确认母爱的基本要素,让你意识到自己失去的东西,并且找回自己需要的东西。
在本书中,作者探讨了导致“母爱饥渴症”的原因及如何应对的问题。在定义了“母爱饥渴症”的基础上,作者详细介绍了母爱三要素,即母性抚育、母性呵护和母性教导,并对“三度母爱饥渴症”的形成和应对机制进行了系统阐述,以期引导你敢于面对生活中的伤心事,让你拥有幸福快乐和亲密关系。另外,本书的每一章都会为你提供温柔的暖心支持,让你更快、更轻松地走出母爱的阴影、走出童年受的伤。
凯莉·麦克丹尼尔(Kelly McDaniel),执业咨询师,专门治疗那些陷入上瘾关系模式的女性。作为该领域的先驱,凯莉是第一个将“母爱饥渴症”定义为依恋伤害的临床医生。她还在世界各地开展研讨会,并向听众发表关于“母爱饥渴症”的演讲。

作品目录

本书赞誉
序言
前言
第一章:什么是“母爱饥渴症”——百种妈妈一种母爱:抚育、呵护、教导
我们需要母亲
遗失的母性关怀
饥饿的依恋
内隐记忆
人情纽带
归属感是存活的前提
“没有人比妈妈更爱你”
没有母亲的女儿
母亲首先是女儿
男人、女人和“母爱饥渴症”
“好妈妈”的标配
母爱三要素
镜像与同理心
孤独和寂寞
你收到的第一份爱
你的痛苦有个名字
第二章:依恋理论和“母爱饥荒现象”——妈妈不缺席,孩子不害怕
依恋理论
学会依恋
依恋模式
情感调谐
单有爱是不够的
安全型依恋
不安全型依恋
回避型依恋
焦虑型依恋
渴望改变
第三章:母性抚育——“我爱你,妈妈在这里!”
母性抚育的魅力
向动物学习
表观遗传的影响
夜间抚育
分娩与创伤
母婴分离
重获抚育
第四章:替身安慰——母爱备胎,替身妈妈看过来
“好宝宝”是什么样子?
患上“母爱饥渴症”
母性抚育不到位
食物是母性关怀的替代品
逃避行为
食物催眠
触摸和抚育
触摸剥夺
不想要的触摸
无法容忍的亲密
“母爱饥渴症”的问卷调查
第五章:有毒的成长环境——守望禁地,来自性文化的侵袭
“母爱饥荒”的文化渊源
“我也曾遭遇过”
色情作品的危害
警惕个性的出现
永恒的守候
有目的地安抚
第六章:母性呵护——给母爱一个温馨的港湾
《肮脏的约翰》的剧情
“母爱饥渴症”会引起性格改变
母亲脆弱,女儿就脆弱
神经感知
求呵护
爱与呵护不能画等号
没有安全的避风港
三岁之前的母性呵护
阿尔法型母亲
备胎妈妈
呵护发育中的女孩
女孩和性
女性的自我保护
兄弟姐妹与保护
“母爱饥渴症”的等级划分
显露的恐惧
焦虑救助
取代母性呵护
第七章:母性教导——母爱从来不沉默,一次次嘱咐,一声声叮咛
被误导的母亲们
当母性教导有害时
情感痴缠
镜像和模仿
转嫁羞耻感
女性气质训练和母性教导
以文化影响为导向
父亲和女儿
父亲的引导
“母爱饥渴症”和母性教导的缺失
寻找母性教导之外的教导
第八章:“三度母爱饥渴症”——母女之间的虐心剧情
朱迪和伊迪丝
复杂性创伤
被误诊的复杂性创伤症状
背叛亲密关系
承认虐待
情感虐待
身体虐待
打屁股
受虐妇女综合征
紊乱型依恋:失落的依恋
精神分裂
盲视背叛
安抚的生物学机制
有毒的羞耻感
专科治疗
致“三度母爱饥渴症”的幸存者们
第九章:治愈“母爱饥渴症”——寻找“神仙妈妈”,重拾温暖与感动
赚取安全感
心理治疗为什么有效
弥补缺失的母性抚育
21天排毒与自我交流
弥补缺失的母性呵护
弥补缺失的母性教导
亲密接触练习
渴求道歉之痛
理解悲伤
被剥夺的悲伤
让自己沉溺其中
归属感
跟妈妈“分手”
“神仙妈妈”
眼动脱敏与再建
长期关系创伤
把母爱带回家
重拾破碎的梦想和目标
第十章:母性与“母爱饥渴症”——神奇的魔法开关,妈妈的心法助阵
从婴儿开始
催产素:天生的魔法开关
表观遗传
分娩之痛
母乳喂养
打破“母爱饥荒”的恶性循环
母爱行动,爱的源泉
尾声——赶走心魔,享受爱的沐浴
鸣谢

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