《娜就出发吧》内容简介

谢娜出道至今，站在人生新的起点上，真诚分享她在路上的温暖故事。从跟随姐姐去看世界的小女孩，到被大众熟知的主持人；从自己生长的温暖小城，到去体验缤纷多彩的世界，一路上遇到的美景与美好的人，体验的精彩和未知的挑战，让她成为了更好的自己。她用了20多年的时间，去经历，去改变，去抵达。希望每个人，都可以像她一样，在人生路途上，敢于蜕变，再次出发。
谢娜，中国内地主持人、演员、歌手。综艺作品：《嗨唱转起来》《乘风破浪》《妻子的浪漫旅行》《朋友请听好》《百变大咖秀》《我要上春晚》《偶像来了》《快乐大本营》 发行专辑：《菠萝菠萝蜜》《乐玩乐疯》等。
主演话剧：《十三角关系》《暗恋桃花源》《想吃麻花现给你拧》等。
图书作品：《娜是一阵疯》《娜么快乐》《娜写年华》《娜是光照亮的地方》

作品目录

序言
看不到的旅行叫成长
有你的旅行，“娜”才是快乐的模样
在旅行中留下一家人最美好的回忆
春
在枝头，在眼前，在脚下
从家开始的出发
第一次长大
说走就走的旅行
陪伴是最长情的告白
我和钱包的爱恨纠缠
用一个小伤口，换一个小教训
和回忆成为朋友的那一天
一次出发，一次失败
用眼泪换一次长大
特别的经历，特别的回忆
与雪山相遇，是去邂逅勇气
向更高处攀登
攀登给了我迎难而上的勇气
脆弱，不是软弱
大草原的温暖拥抱
做独一无二的自己
我是“大模王”
爱模仿是因为爱生活
机缘巧合下的“名场面”
学会与挑战并肩而立
澳门塔的蹦极挑战
做一次会魔法的精灵公主
他们从不取笑我的任何梦想
可爱的城，可爱的人
置身于如戏的风景中
把优雅注入生命
旅行虽然短暂，但回忆可以永存
迈出第一步，从整理行李箱开始
在信中抵达内心的柔软
用真心对待真心
与未知化敌为友
恐怖的高空挑战
藏在时间里的真心话
在勇气台上喊出的爱与遗憾
上山的路，总是最难走的
在海边丢掉坏情绪
步履不停，风景不停
记得把烦恼留在山顶
夏
热烈地生长，是对人生最好的滋养
与其担心害怕，不如坦荡面对
是自我封闭，还是选择走出去
东京爱情故事
用准备打败忐忑
人生中最重要的事是快乐
做个拼尽全力的人
将快乐随身携带
当看法变了，世界也就变了
在欢乐面前，摩擦只是插曲
融入是真正有趣的开始
看清自己，不是看轻自己
再见！内维斯峡谷的魔鬼秋千！
真正的勇敢，是不畏惧挑战
把身体交还给自由
从飞机上跳下来的那一刻
人生第一次的意义
别担心，我可以慢慢走下去
为了能够长长久久
身体是自己的，得好好照顾啊
改变不了别人，就改变自己的心态吧
被误解不可避免，但真诚会和真诚遇见
也许不完美也是一种完美
风景很美，不必把时间留给遗憾
成全他人的期待
因为害怕遗忘，所以用心记录
秋
生命不可被定义，但可去感受
我们的罗马假日
失而复得最欢喜
不会过期的幸福
放慢节奏反而更容易思考
你在意什么，就去追求什么
等候幸福来敲门
有趣的地方，会赶走坏情绪
用身体感受时间的魅力
生活是咖啡的苦加蛋糕的甜
公主裙和公主梦
旅行中留下的念想
渔人堡的浪漫晚餐
赢来的酒，要跟朋友分享
体验优雅的宫廷生活
免费的酒，也是无价的酒
相信童话的人永远年轻
安静下来，与自己对话
我变成了风筝飞人
保持童趣就是保持探索欲
愿你永葆童真地去生活
大人也需要“孩子气”
用浪漫给生活保鲜
“心碎”牌的巧克力
不可思议的餐厅
去远方走走，会更热爱这个世界
重温肚皮舞的魅力
有时传说是另一种风景
享受慢时光，珍惜小美好
叹早茶，吃点心
纸上的思念与团圆
不可辜负的美食
勇敢爱，也相信爱
大声喊出“我爱你”
冬
时间的礼物，有沉淀，也有洒脱
在冰雪世界撒个欢
长相守，到白头
心有所愿，终有所得
和朋友一起放肆疯狂
哎呀，赶丢飞机了
第一次穿比基尼
用快乐给自己充满电
与快乐不期而遇
逛吃逛吃到天亮
被记得是一种幸福
谢谢你们照亮我
生日的意义在于被记得
生活，可以慢一点儿
舒服的关系是相互尊重
欣赏每一种温暖和可爱
旅行是一次次地认识自己
持续向上，活出力量感
和自己成为朋友
开始行走，就是开始变化
身为妈妈的百感交集
大大的惊喜，稳稳的幸福
做好准备迎接你
陪伴，是最好的礼物
一家五口初次旅行
在意是把爱的人放在心上
与宝宝一起成长的日子
你好呀，小咘芽
重拾梦幻和童趣
妈妈不焦虑，妈妈能克服
每个孩子都是降临人间的天使
希望你们能在爱中长大
珍惜最简单的幸福
我喜欢现在的自己
家人，需要的时候总在身边
登上爸爸演唱会的舞台
我想牵着你的手，一直走到最后
一往无前的力量，来自家和家人
圆梦西湖，带着宝宝去杭州
走吧，故地重游
静谧灵隐寺
生活，就是一次又一次地出发
人生是正在进行时
发现美好，记住美好