谈性说爱:写给女性的性心理24讲

谈性说爱:写给女性的性心理24讲

作者:甄宏丽

出版社:中信

出版年:2022年7月

ISBN:9787521743241

所属分类:经济金融

书刊介绍

《谈性说爱:写给女性的性心理24讲》内容简介

现代社会,女性的社会地位与自我认知都得到了很大提升,但在性的问题上,依然存在很多说不清道不明的羞耻感。性一直都属于禁忌话题,虽然不说或者很少说,但现实生活中,对性的理解与认知会在很大程度上影响女性的亲密关系幸福度,理解或认知不当甚至会造成悲剧。
本书作者甄宏丽深耕女性性心理治疗与科普领域,深谙中国女性的性困境,书中从揭开女性的身体奥秘开始,讲述了女性性生理和性心理唇齿相依的关系;强调了尊重性本能的重要意义;对性与爱的关系、性与亲密关系等敏感话题展开了详细分析,阐述了全新的观念:性与爱合久必分,分久必合。作者在书的最后指出,懂性、爱性是性福女人的基石,活出性感真我是女性魅力的核心。
对于中国的新女性来说,需要这么一本书来刷新自己在性问题上的认知,补上这堂迟来的性教育课。
甄宏丽,北京大学性心理学博士,中国为数不多的女性性心理治疗专业博士,创立了性感集中训练疗法。中国性学会青少年性健康教育专委会副主任。

作品目录

推荐序
自序
重新认识你的身体
第1讲
我们都误解了“处女膜”
开篇测试
文化溯源
关于处女膜的医学新发现
反思:处女身份的意义
第2讲
大脑才是最重要的性器官
真实案例:在性生活中嗑瓜子的妻子
革新观念:女人大脑里有一个性爱闸门
影响大脑性爱闸门开启的因素
第3讲
对自己身材不满的背后
一个测试
性体相的表达:关系中,外貌因素最多占50%
适度不满,积极改变
欲望只是你的本能
第4讲
如何面对“我想要”的本能欲望
第5讲
身体会给你发信号
第6讲
有时候你可能特别想抱抱
第7讲
放下担忧,一个人也能享受
爱与性
第8讲
性和爱能分开吗
性与爱合久必分、分久必合
性与爱水乳交融:审美疲劳之后
独立存在的性与爱
性与爱的男女差异
态度调整:树立性与爱的新观念
第9讲
调整心态,你需要正视性
性观念束缚影响关系:情到浓时拒绝做爱
潜意识里的男尊女卑
“上床死”原因分析
关系困局的解决之道
第10讲
身体出轨或精神出轨,哪个是爱的底线
第11讲
如何不尴尬、不羞耻地聊性
性与亲密关系
第12讲
关于婚前性行为
第13讲
关于高潮体验
第14讲
当欲望不同频
第15讲
如何让性福保鲜
第16讲
被对方嫌弃怎么办
第17讲
稳定平淡期的性和谐之道
第18讲
关于房事恐惧
保护好你自己
第19讲
如果意外怀孕
第20讲
爱护、保养你的性器官
第21讲
让关系滋养自己,更自尊自爱
请享受你的女人味
第22讲
女性角色有哪些影响
第23讲
如何提升自己的女人味
第24讲
活出性感真我
参考文献

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