直觉练习:如何让直觉辅助理性工作

直觉练习:如何让直觉辅助理性工作

作者:[法] 亚历克西斯·尚皮翁[比] 玛丽-埃斯特拉·库瓦尔

出版社:人民邮电

出版年:2022年9月

ISBN:9787115597793

所属分类:心理健康

书刊介绍

《直觉练习:如何让直觉辅助理性工作》内容简介

回想一下,是否人生中有些重大的抉择你都是跟着感觉走的?跟随直觉做出的决定竟非常正确,甚至改变了自己的一生…… 直觉是人脑右半球的一种逻辑思维方式,它能快速地识别、敏锐地感知、直接地理解、整体地判断。当理性和经验不能帮助我们时,直觉可以辅助我们优化选择以及提出更具创造性的意见。众多实验表明,经过大量的数据收集、分析推理后做出的决策,并不一定就比直觉做出的决定更好。
本书作者提出直觉是一种超速的智商,它和理性分析一样是一种技能,并且可以被锻炼,它有助于我们回应个人或工作生活中各种问题。培养直觉成为我们内在的向导,我们可以更好地感知周围的世界,一个充满无限可能性的世界,一个充满新奇而又令人兴奋的生活愿景。
亚历克西斯·尚皮翁(Alexis Champion),IRIS直觉学派的创始人和董事,专注于直觉心理学的研究与实践工作。他热爱直觉和意识的本质,长期在美国和欧洲从事直觉心理学研究及其方法的训练,研究成果得到广泛传播。
玛丽-埃斯特拉·库瓦尔(Marie-Estelle Couval),IRIS副主任,她正在运用她的直觉能力为公司服务。

作品目录

推荐序
导言
第一章:开发你的直觉
第一节
什么是直觉
第二节
直觉是一个分步骤的过程
第三节
感知世界
第四节
勾画世界
第五节
超越感官
第六节
直觉的假朋友:解释
第七节
直觉的假朋友:情绪和观点
第二章:直觉的正确引导
第一节
要存在于当下且不受约束
第二节
要向自己提问
第三节
要表达一切
第四节
对信息进行分类
第三章:神秘之地——直觉的经典案例
第一节
神秘之地——经典案例
第二节
轮到你了,逐步成为直觉使用者
第四章:在日常生活中运用直觉
第一节
感知身体
第二节
感知气氛
第三节
探索直觉
第四节
用直觉选择活动
第五节
用直觉选择礼物
第六节
定义问题
第七节
我在日常生活中运用直觉
第五章:在工作中运用直觉
第一节
运用直觉的主要领域
第二节
直觉是创造性的驱动力
第三节
商业世界充满了高效的直觉
结束语
致谢
附录
词汇表
感官描述词汇表
练习答案

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