编辑推荐:
★知名获奖作家格雷丝·马歇尔倾心之作
全球生产力培训导师格雷丝·马歇尔,曾出版《高效工作,从容生活》(How to be really productive),并获得了CMI 2017年度管理书籍奖的通勤者阅读类奖项。
★ 写给每一个身处低谷或经历过绝望的人
没有谁的生活是一帆风顺的,我们会不断经历挫败和磨难。每一个身处低谷的人都值得被更好地对待。
★ 充满诗意和寓意的励志金句
困境、挫折、挣扎都是我们绝地逢生的机会,勇敢并不意味着没有恐惧,而是敢于直面恐惧。充满力量的文字激励我们拥抱自己、重新出发。
内容简介:
在这个以变化为唯一可确定性因素的世界中,我们随时随地可能遭遇困境,有人痴迷于寻找捷径和窍门,有人擅长找到速胜的法宝。我们不愿意在社交媒体上展示自己困顿的一面,似乎那就代表着失败,更有人因此而陷入深深的自我怀疑,怀疑自己不够优秀、不够专注,或是不够聪明、不够投入。
而事实上,挣扎并不是失败的标志,反而是我们不断发现自我的过程。作为一名高效的培训导师,格蕾丝·马歇尔对无数个案进行长期的临床研究、心理辅导,并归纳整理,以充满寓意的文字告诉我们如何正视自己内心的困境,如何顺利度过低迷的时刻,如何将逆势变为前进的动力,从而获得更加高效的成长。
作者简介:
[英]格蕾丝·马歇尔(Grace Marshall)
英国知名获奖作家,全球生产力培训公司的导师。她在平衡工作与生活方面的建议让无数职场人得到实用性的指导。她曾在《卫报》、《福布斯》、《赫夫邮报》、美国有线电视新闻网和英国广播公司电台等媒体发表过专题报道。曾出版《管理时间的21种方法》《高效工作,从容生活》等图书。
译者简介:
[澳] 萧奇(Gigi)
本名樊晓奇,毕业于西安交通大学临床医学系,获悉尼大学医学院博士学位。现定居澳大利亚。职业同声传译员,澳洲国家翻译传译认证局(NAATI)认证高级职业传译员(中英双向),澳大利亚联邦政府保密项目翻译,亚太区国际会议中英组同声传译员。从事翻译、英语教学工作16年,曾在国内各省高校开展巡回讲座,教授翻译专业硕士课程。
我们身体的防御机制遏制了我们的创造力。因为恐惧感和好奇心无法并存。我们把每一次机会都看成一种风险,把每一处偏差都视作一个麻烦。
——引自章节:第一部分更加机智:看到机遇
事情有好也有坏。糟糕的情况中也有意外之喜。还有我最喜欢的一句话,来自作家格伦农·多伊尔:生活是残酷的——残酷而美好。
——引自章节:第一部分更加机智:看到机遇
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