野外生存手册

野外生存手册

作者:丁绍虎

出版社:河北科学技术出版社

出版年:2005-07-01

评分:5分

ISBN:7537529051

所属分类:休闲旅游

书刊介绍

野外生存手册 本书特色

本书分为基础篇、技巧篇和应用篇三部分。分别阐述了野外自助旅游出发前应该做好的各项准备工作;野外生存中吃、住、行的基本方法和技巧;野外常见病症的防治以及野外自救互救的方法等内容。

野外生存手册 内容简介

本书分为基础篇、技巧篇和应用篇三部分。分别阐述了野外自助旅游出发前应该做好的各项准备工作;野外生存中吃、住、行的基本方法和技巧;野外常见病症的防治以及野外自救互救的方法等内容。

野外生存手册 目录

基础篇:行前准备
1身心准备
1.1有效增强体质
1.2保持良好心态
2着装准备
2.1鞋
2.2袜子
2.3鞋垫
2.4内衣
2.5外衣
2.6裤子
2.7手套
2.8帽子
2.9其他
3器材准备
3.1帐篷
3.2背包
3.3睡袋
3.4睡垫
3.5工具盒
3.6急救箱
3.7刀类
4其他准备
4.1备用衣物
4.2备用食物
4.3炊具
4.4灯具
4.5通信设备
技巧篇:野外生存实用技巧
1野外饮食
1.1摆脱水的困扰
1.2野外取火
1.3采食植物
1.4捕食动物
1.5保存食物
2野外露营
2.1选建露营地
2.2搭建帐篷和庇身场所
2.3绳索使用方法
……
3野外跋涉
4其他技巧
应用篇:野外常见病防治及自救互救
1野外常见病及防治
2野外自救与互救

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