通透-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《通透》内容简介

所谓“通透”，是你在任何事情发生的第一时间就已经把目标、优先排序、做完这件事情能得到或失去什么等在脑子里完整地过了一遍且想明白。
一个通透的人，第一，能明确自己的目的；第二，能厘清他人行为背后的逻辑；第三，能放下对人性的幻想和对他人的期待。
这是杨天真的从A到Z的人性词典，也是一本关于情商提升、自我认知，内心成长，让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍。
纯干货，无鸡汤，杨天真从底层逻辑入手打破职场、生活的固有认知！大码女装品牌PLUSMALL主理人杨天真，用她丰富的职场、人生、创业经验，以人性的若干关键词入手，贴近生活的案例，妙语连珠的分析，帮助读者深挖人性，了解自我，观察世界，领悟情商的真谛，分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题，理性看待人性中的嫉妒、虚荣、好胜的灰色地带，在变化的世界中寻找自己的锚点。
杨天真北京大学国家发展研究院高级管理人员工商管理硕士中国传媒大学导演表演系导演专业学士壹心娱乐创始人 CEO 几十位艺人的管理者 PLUSMALL大码女装品牌主理人为非标准化身材女性创造自信的工具短视频创作者职场理念和金句全网影响千万人畅销书作家关于自我她有着坚定的表达巨大能量让她多线运行通读人性让她遇事豁达初心依旧她什么都懂，却还那么天真

作品目录

推荐序
我的浪漫主义朋友
杨·福尔摩斯
心态影响每一秒输出
自序
上瘾
能让人上瘾的，都是坏东西吗
好胜
不要让“想赢”变成伤害彼此的武器
从众
随大溜会让人变得平庸吗
钝感力
别人的一个眼神，就会让我陷入自我怀疑
共情
共情并不等于同情
嫉妒
希望朋友好，又不希望他比我好，如何直视这种嫉妒
偏心偏爱
明明我做得比他好，为什么他们偏爱他
宽容
你以为的宽容，实际上可能是纵容
贪婪
“见好就收”，说起来容易，做起来好难
虚伪
别做个虚伪的好人
自卑
逃避与人交流，社交恐惧症该如何自处
纠结
因为选择困难，我错过了太多好机会
偏见
别执着于纠正别人的偏见
做事鲁莽
为什么我总是好心办坏事
多嘴
经常说漏嘴，我为什么不长记性
爱
略显沉重的爱，该如何回应
操纵
守护好你的自信与边界
爱管闲事
无法专注的人更爱管闲事
瓶颈
原地扑腾，难以突破，处于瓶颈期的我该怎么办
画饼
我努力工作等升职，领导却只会画大饼
轻言放弃者
因为害怕做不好，我不敢开始
相互指责
为什么被甩锅的总是我
安全感
总觉得没有安全感，是我太“作”了吗
节制
自律不是每天五公里
功利
功利交友，最后竹篮打水
虚荣
太爱面子，有错吗
三分钟热度
做什么事情都没常性，就注定失败吗
因素
成事的重要特质——主动
讨好型人格
为什么我越讨好别人，越难获得认可
从零开始
附录