我们通常慢不经心地吃,味道迅速地来去。当事物还在嘴里时,因为对味觉得欲望和贪欲,所以伸手再攫取更多。通常我们都无知整个发生的过程。在吃完一口后,再吃下一口。如此一来,我们会对自己的身体及食量更加敏锐。当你很正念地吃时,是不容易过量的。将食禅併入生活的修行中。那么,在相继的觉醒里,就不会有空隙了。
——引自第23页
一旦我们能够回归当下并觉悟过去和未来不过是当下的念头时我们便已解脱『时间』的束缚
——引自第78页
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作品目录英文版致谢 中文版序 叙 粱从诫 前言 中国建筑的结构体系 起源 曲面屋顶与斗棋 两部文法书 佛教传入以前和百窟中所见的
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