脂肪革命

脂肪革命

作者:[美] 约瑟夫·麦克拉(Joseph Mercola)

出版社:人民邮电出版社

评分:5.9

ISBN:9787115508485

所属分类:行业好书

书刊介绍

内容简介

麦克拉长期以来一直从事脂肪与新陈代谢研究,在国际上具有较高的影响力。他还是一位多产作家,所撰写的书籍曾经3次登上《纽约时报》畅销书排行榜。此外,麦克拉博士还多次在美国有线电视新闻网络、福克斯新闻、美国广播公司新闻、今日秀以及奥兹博士秀等媒体和栏目中公开露面。

作品目录

第1部分 重新认识新陈代谢
第1章 关于线粒体、自由基以及膳食脂肪的真相
第2章 为什么需要线粒体代谢疗法(MMT)
第3章 蛋白质悖论
第4章 铁元素对线粒体的影响
第5章 为机体选择更好的“燃料”
第2部分 利用MMT获得高级恢复
第6章 实施MMT的准备工作
第7章 如何开始实施MMT
第8章 引导自身向代谢脂肪转变
第9章 长期坚持MMT
第10章 禁食对线粒体的积极作用
第11章 改善线粒体状态的其他方法
结语
相关资源
附录A
附录B
注释
致谢
作者介绍
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作者简介

麦克拉长期以来一直从事脂肪与新陈代谢研究,在国际上具有较高的影响力。他还是一位多产作家,所撰写的书籍曾经3次登上《纽约时报》畅销书排行榜。此外,麦克拉博士还多次在美国有线电视新闻网络、福克斯新闻、美国广播公司新闻、今日秀以及奥兹博士秀等媒体和栏目中公开露面。

精彩摘录

能够恢复正常新陈代谢的计划线粒体代谢疗法(MitochondrialMetabolicTherapy,MMT)。

——引自章节:None

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