不要忘了自己曾擁有什麼;
也不管活到幾歲,時尚都是一件快樂的事;
重視自己,就是重視周圍的人;
從今而後我們的第二個人生,比年輕時代更快樂。
衣Fashion
成熟大人的搭配,平衡感很重要。
食Eating
吃就是活,活就是吃。重視吃,就是重視自己。
住Living
用聰明的方式,來處理只要活著,就永遠存在的家事。
綠Gardening
每個人都有父性跟母性,當然也有培養植物的雅興。
美Beauty
不要讓臉上露出「悲壯」的感覺,沒有精神的臉誰都會敬而遠之……
從今而後,面對自己,美好生活。
女性一進入人生的後半段,為工作和照顧孩子而辛苦忙碌的日子也告一段落了,今後,把時間和金錢花在自己身上的時期即將到來。值此之際,有人可以立刻就踏上新舞台,然而恐怕也有不少人面對原先那麼迫切地想要得到,一旦面對卻又不知從何開始,惶惶不安之際倏地停下腳步猶豫良久。
然而,只要是成熟的女性都會關心的事情就是「住家」「衣著」「飲食」「美容」,還有不管庭院的規模大小,自然地就會一心想望接近的「植物」既然如此,就讓我們從起頭開始,尋找可以充實我們的第二人生的啟示吧。而本書的重點就在這裡。
活躍在「衣」「食」「住」「綠」「美」各個領域四十到七十歲左右的五名女性,她們在各個專業領域裡的生活模式。她們的生活當中到處潛藏著讓人迫不及待想加以模倣的創意,而她們至今依然綻放光芒、高度活躍,獲得同世代女性們的共鳴和憧憬,其成功的背景有著充分的說服力
這五位女性對細節的堅持和想法各不相同。
然而,只要從她們的各種創意當中截取可以與我們的心靈產生共鳴的要素,相信我們每天的生活和意識就會產生小小的變化吧?而這小小的變化也許就成了我們充實的後半人生的起點了。
隨著年齡增長的智慧和經驗、美的意識,才能讓人生綻放出光芒,讓人生變得更有趣。這幾位從各種不同的觀點訴說這個真諦的女士們所說的每一句話,都充滿了讓我們能夠舒適清爽地度過日後的生活的啟示。
【住】門倉多仁亞
承襲自母親與外公的生活創意/思考今後的二十年想如何生活/「慣例」讓身體和心理感到輕鬆愉快/我的收納規則/用自己喜歡的容器/區隔使用照明的ON和OFF/裝點圖畫和相片,提高房間的完整性/解決每天不便的創意/找個人一起做整理的作業/我的幸福來源
【綠】吉谷桂子
園藝的目的在取悅他人的眼睛/以層層堆疊的方式設計出如詩如畫般的庭園/滿園綠意盡收眼底的生活/色彩數量越少,整體景觀越加洗練/為「長壽」而做準備/嘗試DIY製造花的背景/種植在容易培育的地方/植物圖案室內用品的魅力/讓庭院和自己都著上賞心悅目的色彩/留下每一段時間的美感吧/我的庭院的四季風情/玫瑰終究是有著特別美感的花/我的幸福來源
【衣】西村玲子
「經典的衣服」真有必要嗎?/穿著與生活型態相符的衣服/捨棄高跟依然端莊的鞋子/關於色彩的修飾/選擇「看不出老態」的素材感/如何與名牌交流/以自由自在的心情選用包包/享受意外樂趣的別針用法/在甜美的要素中摻入一點辛辣味/休閒服也可以穿出品味/得自電影當中的啟示/以手工重現老舊布料的生命力/我的幸福來源
【美】吉川千明
因為成熟,更要使用有機產品/改變洗臉方式,肌膚就會變得不一樣!/肌膚保養首重在「基礎」/以有機產品的力量孕育健康的毛髮/五十歲之後的化粧/如何面對更年期/積極攝取營養補充食品/借專業之力,讓自己變成「水噹噹」美人/以香水和身體保養讓身心保持活力/我的幸福來源
【食】李映林
吃就是活/當令的食材是上天賜與的/料理不可思議的力量/一盤沒有調味的蔬菜/珍惜喝茶的時間/利用保存食物裝點餐桌/熬煮出來的湯汁有助於減少鹽分的攝取/利用藥草增添生活的樂趣/對每天使用的器具的執著/如何度過早晨的時間/傳達給孩子們知道的事情/我的幸福來源
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